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• 如何迅速減脂

  首先我們說一下，迅速減脂的方式，第一個的就是非手術(shù)的手段，第二個是手術(shù)的手段，非手術(shù)的手段的主要是，這個注意這個運動，運動一定要夠時間，一般是四十分鐘以上，開始消耗脂肪。所以說我們建議，運動是一個小時左右，當然你是一定要選擇，自己喜歡的運動，這樣才能夠長期地堅持下來，才能夠有效果，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，第二個就是說是這個飲食，飲食的時候，要注意不要吃一些高鹽、高油、高脂的這種食物，盡量多吃一些清淡的、富含蛋白質(zhì)的，這種蔬菜、水果之類的。再一個，當然肉也是可以吃的，建議大家吃一些肉的話，吃一些精肉也就是瘦肉，不要吃一些肥肉，另外就是減脂的方法，就是醫(yī)療的手段，手術(shù)的方式，一個是整形科的這個抽脂，他主要是去除多余的脂肪。另外一個，就是這個減重手術(shù)，主要是把這個胃縮小一些，這個可以全身脂肪，減少的一個作用，具體選擇哪種方式，建議你咨詢，具體的主管大夫，跟他共同商量，才能把這個收益得到最大，風險降到最低。

  

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  李廣學 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-03-04 14448次

• 如何迅速瘦臉

  迅速瘦臉，有兩種方法：第一，是通過注射肉毒素。如果確實只是咬肌肥厚引起的情況，就是可以用注射肉毒素的方法，能達到瘦臉的目的。第二，如果是因為骨頭，就是下頜角，骨形比較凸出，就需要下頜角的整形術(shù)。這兩種方法都是能夠立竿見影的，在臨床上基本上用的方法也就是手術(shù)的方法，并且能夠達到有效的目的。

  

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  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-19 12566次

• 虛脫了吃什么能緩解
  虛脫了是一種急性癥候群，常發(fā)生在過度疲勞、恐懼、疼痛、空腹、饑餓、看到出血傷口或自身微出血或看到奇怪景象的情況下發(fā)生，主要是因為精神過度緊張引起大腦功能暫時紊亂所致，這時應讓患者平臥，頭部放低，雙腿抬高，松解衣領、腰帶，以利于血液回流，給心腦供血創(chuàng)造有利條件。這時患者如果出汗多，空腹、饑餓等情況下考慮是低血糖原因引起，可以給患者喝高糖水，如果患者能夠進食，可以吃含高能量的食物，如巧克力、糖塊等，有助于補充糖分和能量，利于緩解，待患者癥狀穩(wěn)定后可多服用人參水或者是葡萄糖水或者是雞湯和補血補氣的，如阿膠糕等，都有助于緩解虛脫的癥狀。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 6162次

• 手麻了如何迅速恢復
  一、常做頸椎保健操，手麻很有可能是頸椎病導致的，經(jīng)常做頸椎保健操能夠預防頸椎病，緩解頸椎病癥狀，減少手麻的發(fā)生。二、艾灸緩解艾灸取穴大椎，天柱、陽陵泉、、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、合谷穴、勞宮穴、后溪穴、手指尖。三、按摩環(huán)節(jié)，按摩內(nèi)關(guān)穴、按摩手三里、按摩頸臂穴、按摩頸百勞穴。四、保持良好的心態(tài)，自主神經(jīng)功能紊亂也可能引起手麻。五、停止引起手麻的行為，手麻還可能是藥物化學制劑低溫環(huán)境引起的，此時要停止繼續(xù)引起手麻的行為如停止服藥，離開有化學制劑環(huán)境，做好保暖等。都可以有效緩解手麻癥狀，但是癥狀嚴重的需要就醫(yī)。六、疾病治療糖尿病、高血脂、高血壓、腦缺血、腦動脈硬化、中風、神經(jīng)炎等多種疾病都可能導致手麻癥狀的發(fā)生，如果確定是由于疾病導致的手麻，一定要及時就醫(yī)治療。
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  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 38683次

• 如何迅速緩解心悸心慌
  病情分析：如果是由于快速性心律失常所導致的心悸心慌，可以服用美托洛爾等藥物來緩解心悸心慌的癥狀。如果是由于貧血所導致，可以給予緊急的輸血來糾正。如果是感染所導致，可以應用抗生素來治療。如果是電解質(zhì)紊亂所導致，可以盡快的糾正低鉀等情況。意見建議：出現(xiàn)心悸心慌，不要緊張，建議安靜休息，可以進食溫水，有條件進食礦物質(zhì)水，如果癥狀很明顯，盡快去醫(yī)院完善心電圖，電解質(zhì)，血常規(guī)，血糖等檢查明確原因。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-04-18 1604次

• 劇烈咳嗽如何迅速緩解
  出現(xiàn)劇烈咳嗽，首先要分清病因，然后再對癥治療，首先要看一下是由什么引起的，如果是有咽炎引起咳嗽表現(xiàn)為咽癢，干咳少痰，或者說是沒有坦可以使用甘草片等治療一下。如果是單純的喉癢咳嗽，干咳，很平凡，可以使用撲爾敏治療。建議在服藥止咳藥之前，一定要分清楚是哪種咳嗽。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3802次

• 拉虛脫了怎么辦
  如果腹瀉比較多，次數(shù)多、量大而且呈現(xiàn)水樣瀉，很容易導致人體內(nèi)的水分和電解質(zhì)的大量丟失。如果出現(xiàn)了少尿、無汗、無淚、乏力、精神萎靡等癥狀，就有了嚴重的水電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象，也就是虛脫，需要補液?？梢允褂每诜a液的方式，比如購買口服補液鹽加入水之后制成溶液口服。飲食方面適當?shù)亩嗪纫恍┟字?、面湯和鮮湯之類的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 291次

• 拉虛脫了怎么辦
  拉虛脫了應及時補液、調(diào)整飲食，并在醫(yī)生指導下使用止瀉及調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療。腹瀉導致的虛脫，主要是因為大量水分和電解質(zhì)的丟失。出現(xiàn)此類情況時，首要任務是迅速補充體液和電解質(zhì)，以防脫水和電解質(zhì)失衡進一步加劇。1、補液治療患者可以口服補液鹽或
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-02-28 0次