無緣無故手肘自己腫起來可能是外傷、肘滑囊炎、網(wǎng)球肘、痛風(fēng)等原因造成的，可以根據(jù)病情來治療。
1、外傷：如果不小心撞到肘部，可能會導(dǎo)致肘部軟組織血管破裂，引起局部腫脹、疼痛。24小時內(nèi)可在局部敷冰袋，可使毛細血管收縮、消腫，24小時后再進行熱敷，促進淤血的吸收。
2、肘滑囊炎：由于肘關(guān)節(jié)處反復(fù)、持續(xù)的摩擦，會發(fā)生局部炎癥，引起局部紅腫、壓痛等臨床癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用大活絡(luò)膠囊、甲鈷胺片、尼美舒利顆粒等藥物治療。
3、網(wǎng)球肘：主要由急性損傷或慢性勞損引起，會導(dǎo)致局部軟組織慢性炎癥，出現(xiàn)活動受限的癥狀，可以通過經(jīng)皮松弛手術(shù)和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡進行治療。
4、痛風(fēng)：痛風(fēng)嚴重時可以累及人體多個關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛以及腫脹，嚴重者會有體溫升高、皮膚紅腫，以及痛風(fēng)石的形成，要早期查血的尿酸，以及手肘關(guān)節(jié)的X線片檢查，來早期診斷和治療，明確診斷后可遵醫(yī)囑服用非布司他片、吲哚美辛膠囊和苯溴馬隆膠囊等藥物治療。
除以上外，還有可能是嚴重的骨質(zhì)疏松等原因?qū)е?。建議平時做好手部保暖，避免肘部過度用力，需要注意休息手不宜活動，飲食上宜清淡，忌辛辣刺激飲食，保持心情愉快。
