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綜合考慮腰肌勞損的可能性大一些,長(zhǎng)時(shí)期坐位站立和不正確的姿勢(shì)搬東西,均可使腰肌處于長(zhǎng)期高張力狀態(tài),出現(xiàn)腰肌勞損。

建議一,避免過(guò)度勞累,糾正不正確的姿勢(shì),而適當(dāng)功能鍛煉加強(qiáng)腰背肌鍛煉,比如小燕飛。您這種情況一般考慮是腎虛,引起腰膝酸軟,體虛等一系列情況,建議日常多運(yùn)動(dòng),多吃高蛋白食物。同時(shí)服用補(bǔ)腎固精藥物,比如補(bǔ)腎固精丸,鹿茸片等。

一定要去醫(yī)院詳細(xì)檢查,根據(jù)具體情況口服藥物,可以服用六味地黃丸試試。

以上內(nèi)容僅供參考

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