前段時(shí)間接診了一位35歲的男性患者，這名患者講述，下肢關(guān)節(jié)在走路時(shí)有明顯的疼痛，而且上下樓梯的時(shí)候癥狀會(huì)明顯，由于害怕影響到行動(dòng)功能而表現(xiàn)的十分焦慮和擔(dān)憂。
隨后我對(duì)他進(jìn)行了X線檢查以及體格檢查，診斷為滑膜炎，并且建議他通過以下方法改善。
1、超短波治療：通過該方法可以刺激患處的皮膚和相關(guān)組織，還能夠使血液循環(huán)加快，當(dāng)局部的炎性滲出吸收后，可以緩解疼痛。
2、口服藥物：也可以遵醫(yī)囑選擇服用塞來昔布、吲哚美辛、布洛芬以及對(duì)乙酰氨基酚等藥物治療，用藥后可以抑制前列腺素合成，以此達(dá)到解熱鎮(zhèn)痛的目的。
除了可以通過以上方法治療，還要注意以下幾點(diǎn)。
1、熱敷：將熱水袋或熱毛巾調(diào)整在40℃左右，對(duì)關(guān)節(jié)部位熱敷20分鐘，每天進(jìn)行2~3次，有助于放松緊張的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
2、適度的運(yùn)動(dòng)和拉伸：進(jìn)行適度的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和拉伸，如散步、瑜伽或太極，每次進(jìn)行20-30分鐘，每周進(jìn)行3-5次，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和力量，減輕疼痛。
在治療期間要保持積極樂觀的心態(tài)，相信在不久的將來你就會(huì)恢復(fù)健康，也能夠享受愉快的生活。
