我記得那是我剛步入中年的時(shí)候，身體逐漸出現(xiàn)了一些小狀況。由于工作的原因，我經(jīng)常在室內(nèi)辦公，很少有機(jī)會(huì)曬太陽(yáng)，時(shí)間一長(zhǎng)，我就感到身體有些不對(duì)勁。后來(lái)，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查，他告訴我可能是維生素D缺乏導(dǎo)致的。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我開(kāi)始服用維生素D補(bǔ)充劑。我有些擔(dān)心，維生素D能長(zhǎng)期吃嗎?
一般來(lái)說(shuō)維生素D不能長(zhǎng)期吃。在補(bǔ)充維生素D時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，注意適量攝入，并定期進(jìn)行檢查，以確保身體健康。
