右小腿脹一般是肌肉拉傷、缺鈣、肌筋膜炎、下肢靜脈曲張、下肢靜脈栓塞等原因?qū)е碌?,可以通過按摩、使用藥物、手術(shù)等方式治療。若身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),完善相關(guān)檢查。
1、肌肉拉傷:
如果運動前沒有做好充分的熱身準備,在運動的過程中,可能會導(dǎo)致右小腿出現(xiàn)拉傷的情況,容易引起肌肉疼痛、腫脹等癥狀??梢允褂妹戆?,冷敷15~20分鐘,在休息的時候可以將患肢抬高。
2、缺鈣:
鈣可以促進骨質(zhì)的生長發(fā)育,還能夠維持神經(jīng)以及肌肉的正常運作,如果平時挑食或者缺失,可能會導(dǎo)致身體大量缺鈣,也會出現(xiàn)右小腿腫脹、疼痛的情況??梢宰襻t(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣膠囊等藥物治療??梢悦刻焖X之前服用藥物,能夠促進藥物吸收。
3、肌筋膜炎:
是指筋膜發(fā)生的無菌性炎癥,可發(fā)生在身體的各個部位,患者會出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等表現(xiàn),需要注意休息,并且要注意保暖。可以在每天晚上睡覺之前使用溫?zé)岬乃蓦p側(cè)的足踝關(guān)節(jié),能夠促進下肢的血液循環(huán)。
4、下肢靜脈曲張:
此疾病通常是下肢表淺靜脈功能障礙導(dǎo)致,容易影響下肢的正常血液供應(yīng),患者主要會出現(xiàn)下肢沉重感、水腫等癥狀。可以每天早上起床前穿帶彈力襪,持續(xù)穿戴8~12個小時,晚上睡覺的時候脫下。
5、下肢靜脈栓塞:
患病后血液會在下肢深靜脈中凝固,患者會出現(xiàn)患肢是腫脹、皮膚青紫等癥狀,建議臥床休息,避免對患肢進行擠壓??梢宰襻t(yī)囑通過介入手術(shù)的方法將栓塊取出,手術(shù)后要保持局部干燥,避免沾染污水,避免引發(fā)感染。
患者在日常生活中應(yīng)當避免久站或者久坐,每隔1~2個小時要起身活動,平時要注意飲食均衡,不可以暴飲暴食,同時要保持規(guī)律的作息。