運(yùn)動(dòng)損傷是指運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)，臨床上可出現(xiàn)擦傷、鼻出血、扭傷、挫傷、脫臼等癥狀。并且一般會(huì)出現(xiàn)外傷性出血、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等并發(fā)癥。一般可進(jìn)行X線攝片、CT檢查進(jìn)行確診，因此在多種損傷中，需找出主要病因進(jìn)行急救。
什么是運(yùn)動(dòng)損傷
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-10-106739次
運(yùn)動(dòng)損傷的概述：
運(yùn)動(dòng)損傷的治療：
患者如合并多種損傷，找出主要病因進(jìn)行急救。如出血時(shí)，首先止血；休克時(shí)，首先抗休克，以免耽誤治療時(shí)機(jī)；如骨折，首先應(yīng)安撫受傷者，防止休克，注意身體保暖，立即送醫(yī)院治療。
1、保守治療：包括制動(dòng)、對(duì)癥治療、消腫處理后，可以使骨損傷的結(jié)構(gòu)有較好的恢復(fù)，而且不影響以后的運(yùn)動(dòng)能力；
2、手術(shù)治療：當(dāng)運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)影響以后的運(yùn)動(dòng)能力，甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)炎或后期嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)，醫(yī)生會(huì)建議采用手術(shù)治療，具體手術(shù)方式，根據(jù)損傷的情況和部位而定。
飲食注意：
1、妥善固定患者的患肢于功能位，必要時(shí)抬高患肢，減輕腫脹。
2、患者積極進(jìn)行功能鍛煉，循序漸進(jìn)，持之以恒，注意保護(hù)關(guān)節(jié)功能，避免關(guān)節(jié)受到反復(fù)的沖力或扭力。
3、飲食上高熱量、高蛋白、富含維生素、高鈣的食物，治療期間應(yīng)避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，忌煙酒。
以上內(nèi)容僅供參考
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肩周炎是運(yùn)動(dòng)損傷嗎狹義的肩周炎，它是粘連性的肩關(guān)節(jié)囊炎，它是一個(gè)自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。對(duì)于廣義的肩周炎，像肩峰撞擊癥，像肩袖肌腱炎，像二頭肌的長(zhǎng)頭腱鞘炎，跟我們的不良的運(yùn)動(dòng)方式，不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)系。所以如果肩關(guān)節(jié)疼痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，患者又有這種運(yùn)動(dòng)的病史，那我們考慮他可能是廣義的肩周炎?？赡苁且粋€(gè)由于運(yùn)動(dòng)以后，導(dǎo)致的肌腱，或者是肩袖的損傷。
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張昶
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
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避免運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)注意什么生命在于運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，才能有健康的體魄，才能享受美好的生活，所以醫(yī)生是提倡大家多運(yùn)動(dòng)的。但是大家在做任何的運(yùn)動(dòng)之前：第一，一定要做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，其中熱身就是重中之重，一般來(lái)講運(yùn)動(dòng)之前做10到15分鐘的熱身，這樣就會(huì)很大程度的，避免運(yùn)動(dòng)損傷。第二，就是運(yùn)動(dòng)要適可而止，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的損傷，往往出現(xiàn)在下半場(chǎng)。所以當(dāng)你的感覺(jué)無(wú)法集中注意力繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，請(qǐng)立即停止，只要做好以上兩點(diǎn)，就可以享受運(yùn)動(dòng)，并且避免損傷。
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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什么是運(yùn)動(dòng)損傷所謂運(yùn)動(dòng)損傷，顧名思義就是由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷。當(dāng)然這些損傷有可能是急性損傷，也有可能是慢性損傷。對(duì)于急性損傷，有可能是膝關(guān)節(jié)的扭傷，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，交叉韌帶的損傷，也有可能會(huì)出現(xiàn)半月板以及關(guān)節(jié)軟骨的損傷，如果損傷比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的脫位，比如踝關(guān)節(jié)脫位，也有可能會(huì)導(dǎo)致一些撕脫性骨折，比如踝關(guān)節(jié)的撕脫性骨折，或者是第五跖骨基底的骨折等等。另外運(yùn)動(dòng)損傷也有可能是一些慢性勞損，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的發(fā)生，在雙下肢有可能會(huì)出現(xiàn)足底的筋膜炎，有可能會(huì)出現(xiàn)跟腱的炎癥，也有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，在上肢有可能會(huì)出現(xiàn)手腕的慢性勞損，也有可能會(huì)導(dǎo)致肱骨內(nèi)、外髁上炎癥，也會(huì)導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
陳慶玉
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什么是運(yùn)動(dòng)損傷。動(dòng)損傷（AthleticInjuries）指運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。如體操運(yùn)動(dòng)員受傷部位多是腕、肩及腰部，與體操動(dòng)作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。網(wǎng)球肘多發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員與標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員。損傷的主要原因是訓(xùn)練水平不夠、身體素質(zhì)差、動(dòng)作不正確、缺乏自我保護(hù)能力、運(yùn)動(dòng)前不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，缺乏適應(yīng)環(huán)境的訓(xùn)練以及教學(xué)、競(jìng)賽工作組織不當(dāng)。運(yùn)動(dòng)損傷中急性多于慢性，急性損傷治療不當(dāng)或過(guò)早參加訓(xùn)練等原因可轉(zhuǎn)化為慢性損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
韓大偉
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什么是閉合性運(yùn)動(dòng)損傷?病情分析：閉合性運(yùn)動(dòng)損傷指的是在運(yùn)動(dòng)中受傷后局部沒(méi)有傷口，常見(jiàn)的有韌帶損傷，肌腱肌肉損傷，半月板損傷以及關(guān)節(jié)軟骨損傷等。意見(jiàn)建議：閉合性運(yùn)動(dòng)損傷需要立即停止運(yùn)動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行患肢局部制動(dòng)固定，然后到附近醫(yī)院就診，拍攝磁共振檢查，明確損傷的嚴(yán)重程度，然后再根據(jù)磁共振結(jié)果，決定合適的治療方案。
楊威
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肩周炎是運(yùn)動(dòng)損傷么病情分析：肩周炎不是運(yùn)動(dòng)損傷，它是一種骨關(guān)節(jié)部位的病變。但是可能會(huì)由于運(yùn)動(dòng)相關(guān)的損傷所激發(fā)肩周炎。其本質(zhì)是肩關(guān)節(jié)周圍的無(wú)菌性炎癥，因此該累病并不是肩部的創(chuàng)傷。意見(jiàn)建議：建議肩周炎患者要盡早的控制住病情，才能降低對(duì)生活的影響，否則病情進(jìn)一步發(fā)展后，即有可能限制患者的正常活動(dòng)，同時(shí)，平時(shí)生活中要多注意對(duì)肩關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，免提重物。
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什么是運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)動(dòng)損傷是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中或者活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷，包括骨、軟骨、關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊、滑膜、關(guān)節(jié)里面的半月板，還有關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶，這些在活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)當(dāng)中出現(xiàn)的損傷都叫運(yùn)動(dòng)損傷。所以在病人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷以后，一定要限制損傷部位屈伸，受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷情況加重，在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷以后也要根據(jù)損傷的程
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什么是膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷?膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷就是膝關(guān)節(jié)由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確所引起的損傷。膝關(guān)節(jié)由股骨遠(yuǎn)端和脛骨近端構(gòu)成的復(fù)合關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)的脛骨和股骨之間有很多結(jié)構(gòu)保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，這些結(jié)構(gòu)包括前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶，還有半月板。日常生活當(dāng)中不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的損傷，最常見(jiàn)的就是運(yùn)動(dòng)性損傷，多
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