高血壓患者可以吃豬瘦肉，烏雞，鴨肉，牛肉，兔肉，魚肉，鵝肉。高血壓患者適合吃含蛋白質豐富的食物，含鉀豐富的水果和蔬菜。在日常生活當中要注意避免一些誘發(fā)高血壓疾病的誘因，如情緒激動，精神緊張，不規(guī)律服藥，過度勞累，經(jīng)常吸煙喝酒，過度肥胖，生氣等。如果從飲食上不能有效的控制高血壓的癥狀，是需要及時服用降壓藥物控制的。
高血壓吃什么肉類
汪磊主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院心血管內科
2019-05-204982次
概述：
對癥用藥建議：
高血壓患者要根據(jù)引起的誘發(fā)因素來采取針對性的治療。如果是老年人收縮期，高血壓及心力衰竭伴有的高血壓患者是可以采取利尿劑藥物治療的，常用的藥物是排鉀利尿劑，如噻嗪類藥物。如果是伴有心力衰竭，左心室肥大，心肌梗死，后糖耐量減低或糖尿病腎病，蛋白尿等合并癥的患者，適合用于血管緊張素轉換酶抑制劑，如卡托普利和依那普利藥物治療。療效好，副作用小不會引起干咳的藥物如替米沙坦，厄貝沙坦等。
飲食注意：
高血壓患者在日常生活當中要注意適當?shù)腻憻捝眢w，比如可以打太極拳，氣功，散步，慢跑。不要做劇烈運動，如爬山。還要注意多吃一些新鮮蔬菜水果，如蘋果，香蕉，桃，西瓜，苦瓜，南瓜，絲瓜，芹菜等。不要吃高脂肪，高膽固醇油炸食物要注意控制食鹽量。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 22630次
-
妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應該說對于西醫(yī)來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養(yǎng)，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強調低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預防來講，有人研究發(fā)現(xiàn)，每天五百個單位的維生素E，和每天適當?shù)木S生素C的補充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。
01:15
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2273次
-
高血壓吃什么肉類高血壓患者一定要在醫(yī)生的指導下，結合病情長期有規(guī)律的服用降壓藥物，平穩(wěn)的控制血壓。同時在飲食方面，一定要注意，不要吃高鹽、高油脂的食物，對病情非常不利。經(jīng)?？梢猿砸恍╇u肉，雞肉中的膠原蛋白，可以改善血管的彈性，有助于預防高血壓。鴨肉，其中的鉀，能夠有效對抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定，鴨肉中具有清熱、潤燥的功效，能夠緩解血壓升高所引起的頭暈、直眩等癥狀，還有瘦肉類都是可以的。語音時長 1:15”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-25 3647次
-
高血壓能吃什么肉類高血壓患者，平常的飲食原則是低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，應該少吃肉，多吃菜。可以吃一些白肉，如魚肉、雞肉、鴨肉；紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉，這些最好是不要吃，因為過于的肥膩；還有動物的內臟、魚籽、蛋黃等也不要吃，因為含膽固醇及脂肪含量都比較高，對于高血壓是非常的不好。所以說，在這個肉食的方面，盡量選擇吃一些魚肉。平常還要經(jīng)常的吃一些植物蛋白比較高的食物，像牛奶、豆制品。平常還可以吃一些降血壓的蔬菜，比如芹菜、菠菜、茄子、海帶、紫菜、洋蔥，這些對于血壓都是能有一定的調節(jié)作用。平常要注意飲食的規(guī)律性，盡量按時吃飯，注意少食多餐，盡量不要吃得太飽，這樣對于身體都是比較有好處的。語音時長 01:35”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-28 4974次
-
高血壓吃什么肉類高血壓的患者要多吃含蛋白質豐富的食物，含鉀豐富的水果或者蔬菜，對于含蛋白質比較豐富的肉類，可以吃一些魚肉，牛肉，瘦肉等等。飲食方面要低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太油膩，動物的內臟不能吃，肥肉不能吃。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-12-11 1901次
-
高血壓可以吃什么肉類高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險因素。對于高血壓病患者的飲食，主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時可以吃點蛋白含量高的肉類，如瘦肉，牛肉等。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 1901次
-
高血壓可以吃什么肉類高血壓可以吃的肉類主要有以下幾種：一：雞肉。雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預防高血壓，其中有DHA，EPA，對于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對人體健康不利的低密度蛋白膽固醇。二：鴨肉。鴨肉中的鉀能有效對抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定。鴨肉中醫(yī)認為有
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-06 838次
-
高血壓可以吃什么肉類高血壓可以吃的肉類主要有以下幾種：一：雞肉。雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預防高血壓，其中有DHA，EPA，對于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對人體健康不利的低密度蛋白膽固醇。二：鴨肉。鴨肉中的鉀能有效對抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定。鴨肉中醫(yī)認為有
王欣
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-11-26 1588次
