曬太陽一般不會造成上火的情況發(fā)生，并且適當(dāng)?shù)臅裉枌ι眢w還有好處，上火可能是其他原因造成的。
曬太陽會上火嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2313167次
曬太陽可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，并且陽光中的紫外線可以殺死皮膚表面細(xì)菌，降低皮膚病的發(fā)生率，陽光還可以刺激生成多巴胺，防止進(jìn)入眼睛的光線在聚焦時出現(xiàn)焦點扭曲，起到預(yù)防近視的作用，所以平時可以適當(dāng)?shù)臅駮裉枴５窃谙奶旎蛱鞖庋谉岬臅r候盡量避免在太陽下暴曬，以免引發(fā)中暑。
上火可導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼睛紅腫、口角潰爛、尿黃、牙痛、咽喉痛、面紅目赤、口唇干裂等癥狀，多是由于經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，經(jīng)常熬夜，平時不愛喝水等原因造成。
所以生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果，如菠菜、蘋果、草莓等，多喝溫水，少吃辛辣煎炸類食品，盡量不抽煙喝酒。
以上內(nèi)容僅供參考
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