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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11266次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25425次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  腎炎的患者從理論上講可以吃黑芝麻，但一定要少吃，不能頓頓吃，不能過量吃。黑芝麻從中醫(yī)上講，具有強(qiáng)大的養(yǎng)生功效，一般認(rèn)為肝腎血?dú)獠蛔愕?，可以服用黑芝麻來補(bǔ)充肝血。同時，由于黑芝麻中含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸，對于有血液中膽固醇超標(biāo)，或者是既往有動脈粥樣硬化的患者，可以少量食用。但是如果患者容易上火，已經(jīng)出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀，則不建議吃黑芝麻。同時黑芝麻有潤腸作用，有腹瀉腸炎的也不能食用。由于黑芝麻中油脂含量較高，大量食用會加重高脂血癥，不符合腎炎患者低脂飲食的要求，因此不建議多吃。
  語音時長 01:19”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2019-12-20 4342次

• 腎炎吃黑芝麻糖
  腎炎的患者可以適當(dāng)?shù)某院谥ヂ樘?，但不建議多吃。腎炎的患者應(yīng)該遵循低鹽、低脂、高蛋白、高維生素、高纖維素飲食。因此，腎炎的患者最好不要攝入過多的黑芝麻糖。黑芝麻糖雖然含有豐富的植物蛋白，但是建議還是進(jìn)食動物蛋白這類優(yōu)質(zhì)蛋白為主。黑芝麻糖中含有豐富的不飽和脂肪酸以及植物油類，是可以適當(dāng)攝入的，但是不建議進(jìn)食過量。
  語音時長 1:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-21 1774次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：腎炎患者是可以吃黑芝麻的，但是不建議吃太多。尤其是以下兩類患者，一，體型偏胖或者血脂過高的患者，黑芝麻含油脂量比較多，進(jìn)食過多可以加重高脂血癥，也可以導(dǎo)致肥胖。二，腎功能下降較多，有高磷血癥的患者，不適宜吃過多黑芝麻，因?yàn)楹谥ヂ橹泻纵^高。黑芝麻可以作為普通食品食用，但是沒有治療腎炎的作用，不可替代藥物。意見建議：腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，同時需要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日蛋白攝入量控制在0.6~1.0克每公斤體重每天。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-03-09 1304次

• 腎小球腎炎可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：腎小球腎炎的患者可以吃黑芝麻。腎炎腎小球的患者最好是到正規(guī)的三甲醫(yī)院腎內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范有效的治療。意見建議：建議患者在平時飲食要注意低鹽低脂的飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，可以多吃一些動物蛋白，同時患者要戒煙戒酒。
  葉文艷 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-05-10 1102次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  腎炎患者適量食用黑芝麻一般是可以的。黑芝麻含有豐富的營養(yǎng)成分，對于腎炎患者而言，適量攝入有助于身體健康。然而，食用時需注意控制量和頻率，以避免過量攝入對腎臟造成負(fù)擔(dān)。黑芝麻富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及多種維生素，尤其是維生素E和B族維生素，
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 痛風(fēng)可以吃黑芝麻嗎
  痛風(fēng)患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發(fā)作間歇期病情穩(wěn)定時限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時富含豐富的油脂，對于合并高血脂、肥胖的痛風(fēng)患者，不建議過量的頻繁食用，這樣可能會誘發(fā)體內(nèi)的血脂升高以及體重不容易控制。痛風(fēng)患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 655次