孕婦不可以吃剩菜，剩菜當(dāng)中的鹽分，在加熱后會(huì)變?yōu)閬喯跛猁}，如果在生活中經(jīng)常食用，可能有中毒的情況，另外如果剩菜放的時(shí)間太長(zhǎng)，還會(huì)有霉變的情況，容易誘發(fā)胃腸炎。
在平時(shí)要保持飲食的多樣化，盡量要葷素搭配，還要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，有利于吸收和消化。孕婦要按時(shí)做好每一項(xiàng)產(chǎn)檢，能觀察寶寶的生長(zhǎng)情況。
孕婦可以吃剩菜嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-252496次
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孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，而且無(wú)腥味和骨刺，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵等）對(duì)孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是：孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦，也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。
01:19
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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孕婦可以吃剩菜嗎作為孕媽媽，建議不要吃剩菜，剩菜剩飯每一家人都會(huì)有，勤儉節(jié)約的媽媽就愛(ài)隔餐加熱來(lái)吃，但是這是不好的現(xiàn)象。因?yàn)槭２死锩姹砻娴柠}份，再次加熱以后會(huì)變成亞硝酸鹽，最容易使人中毒，所以普通人都不要吃剩菜，更何況孕媽媽。吃多了剩菜對(duì)胎兒是不好的，而且剩菜放在冰箱里，久了會(huì)有一些細(xì)菌侵入，這樣容易產(chǎn)生霉變或者是變質(zhì)，這時(shí)候如果孕媽媽吃了剩菜，那么就容易出現(xiàn)胃腸炎，不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，更容易傷害自己和胎兒。所以正確的做法是，孕媽媽應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，肉類和雞蛋，牛奶，這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物才是對(duì)胎兒真正有利的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
蘆桂珍
副主任醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
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徐平平
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馮仰偉
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肖文鵬
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
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周齊
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 4132次
