重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

便秘大便干燥一般考慮日常生活中適量可以多吃一些粗纖維的食物,這樣有利于便秘的問題或者平時也可以多補充益生菌,這樣可以有效的加強腸道功能。

日常生活中盡量還是要以清淡食物為主,藥物使用方面也可以考慮服用麻仁丸。一般是功能性的便秘,建議多喝水,每日250毫升水,多吃蔬菜及水果,如成熟的香蕉。加強運動,促進腸道蠕動,多吃水果、多喝水,還有就是必要的時候可以用開塞露。

以上內容僅供參考

為你推薦