手指甲有豎紋的原因通常有正常生理現(xiàn)象、營養(yǎng)不良、長期精神壓力、外傷、扁平苔蘚等，如出現(xiàn)身體不適，請以及時(shí)就醫(yī)。
1、正常生理現(xiàn)象：
隨著年齡的增長，指甲的生長速度會(huì)逐漸變慢，指甲表面會(huì)出現(xiàn)輕微豎紋，一般無需治療，屬于正常老化表現(xiàn)。
2、營養(yǎng)不良：
身體長期缺乏維生素A、B族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長和代謝，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋，多攝入胡蘿卜、蘋果、菠菜等富含營養(yǎng)素的食物即可。
3、長期精神壓力：
長期處于緊張、焦慮的情況下，會(huì)影響身體的血液循環(huán)和新陳代謝，反應(yīng)在指甲上出現(xiàn)豎紋，可以通過聽音樂、閱讀、散步的方式來放松身心。
4、外傷：
指甲受到撞擊時(shí)，在愈合的過程中會(huì)形成豎紋，等指甲自然生長即可逐漸恢復(fù)正常。
5、扁平苔蘚：
該疾病會(huì)影響指甲的營養(yǎng)供應(yīng)，從而出現(xiàn)豎紋，可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素C片、阿維A膠囊等藥物治療。
在日常生活中要注意手部防護(hù)，避免過度修剪指甲，以防損傷甲床。
