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孕婦多數(shù)可以吃紅棗雞蛋。

紅棗雞蛋是營養(yǎng)價值比較高的食物,尤其是里面蛋白質(zhì)含量比較豐富,在吃了以后可以補(bǔ)充機(jī)體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì),并且還可以緩解身體虛弱所引起的乏力。孕婦在吃雞蛋的時候,需要把握好攝入量,雞蛋是屬于不易消化的食物,在攝入過多以后,有可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),從而就會引起消化不良,甚至還會出現(xiàn)惡心和嘔吐。

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