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口苦口臭一般缺維生素B2、維生素B1、維生素C等維生素。

1、維生素B2:也叫做核黃素,是B族維生素的一種,能夠促進皮膚、毛發(fā)的正常生長。口苦口臭通常是口腔潰瘍引起的,補充維生素B2后,能夠改善癥狀。

2、維生素B1:如果吃了過多油膩的食物,比如炸魚、肥肉、肥腸等,或者胃部受涼,容易引起消化不良,使胃腸道吸收和消化食物的功能下降,引起胃部排空延遲,出現(xiàn)口腔異味,通常是缺乏維生素B1引起的,維生素B1能夠改善消化不良的癥狀。

3、維生素C:還可能是胃潰瘍引起的,維生素C能夠維持皮膚和黏膜的完整性,如果缺乏維生素C,容易出現(xiàn)口舌干燥、口腔異味的癥狀。

除了缺以上維生素之外,還缺乏維生素A、維生素E、維生素B6等維生素?;颊咴谌粘I钪袘B(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,能夠減輕癥狀的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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