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仰頭一般對身體沒有危害,如果長期仰頭,可能會出現(xiàn)肌肉勞損、靜脈回流障礙、疼痛等危害。

1、肌肉勞損:

仰頭是一種常見的現(xiàn)象,能夠緩解局部疲勞,但是不可以長時間仰頭,長時間仰頭可能會導致局部肌肉萎縮,造成肌肉勞損。

2、靜脈回流障礙:

長期仰頭會影響局部血液循環(huán)的速度,導致靜脈回流障礙,引起腦供血不足,出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。

3、疼痛:

長期仰頭可能會導致局部筋膜勞損,同時還會導致局部關(guān)節(jié)損傷,引起疼痛感。

除以上危害外,還有頸部肌肉僵硬、關(guān)節(jié)損傷、頸椎病等危害,當危害比較明顯時,需要去醫(yī)院做詳細檢查,明確病因進行治療。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,當局部肌肉出現(xiàn)不適感時,可以做局部按摩,能夠加快血液循環(huán),減輕不適。

以上內(nèi)容僅供參考

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