血糖高一般指高血糖,高血糖的患者黃皮果是不可以吃的。
當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖,高血糖也是通常大家所說的“三高”中的一高。正常情況下人體能夠通過激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)這兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來源與去路保持平衡,使血糖維持在一定水平,但是在遺傳因素與環(huán)境因素,如不合理的膳食、肥胖等的共同作用下兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂,就會出現(xiàn)血糖水平的升高?;颊邞?yīng)該注意控制好飲食,雖然黃皮果含豐富的維生素C、有機(jī)酸及果膠等營養(yǎng)成分,吃起來酸甜可口,但是黃皮果的升糖指數(shù)是很高的,高血糖患者食用以后可能會出現(xiàn)血糖的波動(dòng),不利于對血糖的控制,因此是不可以吃的。
高血糖患者平時(shí)飲食鼓勵(lì)粗糧來代替細(xì)糧,因?yàn)榇旨Z的升糖指數(shù)比細(xì)糧的升糖指數(shù)低,對血糖的影響小。