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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11063次

• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進(jìn)行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關(guān)節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復(fù)和生長都有很大的幫助；二，適當(dāng)?shù)男菹?，在跑步的時候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應(yīng)通過適當(dāng)?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據(jù)實際情況不同進(jìn)行進(jìn)一步的治療和調(diào)養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作；四，局部按摩，通過按摩可以促進(jìn)受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。因此當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時，要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)受損的嚴(yán)重程度，進(jìn)行合理的治療，期間要注意患處的護(hù)理，不要做劇烈的運動以及及時補(bǔ)鈣促進(jìn)患者能夠盡快的恢復(fù)。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 16941次

• 跑步喘氣胸腔里面疼
  跑步喘氣胸腔里面疼一般是跟兩個原因有關(guān)。一個人肺部、心臟有疾病，如果吸煙嚴(yán)重就可以去醫(yī)院進(jìn)行咨詢一下就醫(yī)，涉及的疾病有急性心肌梗死、心絞痛、急性心包炎、自發(fā)性氣胸、胸膜炎、胸膜腫瘤、肺癌、肺炎、肺結(jié)核、胸部肌炎、皮肌炎、肋間神經(jīng)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。部分膽囊炎、胰腺炎，表現(xiàn)為胸痛，可能跟平時不太運動，突然間跑步使得身體缺氧，但肺部供氧能力不足，紅細(xì)胞數(shù)量減少導(dǎo)致呼吸不足。所以建議患者平時生活中應(yīng)該多做一些適當(dāng)?shù)腻憻?，來增?qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)自身的體抗力，同時調(diào)整好心態(tài)，正確的看待疾病。
  語音時長 1:22”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 6979次

• 大口喘氣胸口疼
  大口喘氣胸口疼有可能是胸膜炎引起的，這種改變隨著疾病的恢復(fù)會慢慢的減輕。大口喘氣胸口疼，還應(yīng)該提高警惕，警惕心肌缺血，心肌勞損的可能，建議患者可以查一下心肌酶譜，平時生活中要進(jìn)行有規(guī)律的飲食，少吃辛辣食物，多喝水調(diào)整自己的心情，更要加強(qiáng)鍛煉讓身體素質(zhì)整體提升。還有可能就是由于胃痛和心絞痛引起的，要搞清楚問題應(yīng)該進(jìn)行胃鏡檢查，心電圖，心臟彩超和心肌酶檢查等來進(jìn)行確定。也就是說患者這種癥狀出現(xiàn)的話，應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行一下全面的檢查，來確定所引起胸口痛的病因，根據(jù)對因治療對癥治療，盡早的去接受各方面的治療。此外患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的去治療。
  語音時長 1:32”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 7568次

• 喘氣胸部疼什么原因
  病情分析：喘氣胸部疼痛的原因，有呼吸系統(tǒng)疾病引起的，也有心血管系統(tǒng)疾病引起的。前者如氣胸、胸腔積液、胸膜炎、肺炎、肺膿瘍、肺癌、肋骨骨折等。后者如缺血性心肌病、肥厚型心肌病、急性或慢性心功能不全、心包炎等。另外，胸廓的轉(zhuǎn)移性惡性病變也有類似癥狀。意見建議：發(fā)生喘氣胸部疼痛時，建議及時去正規(guī)醫(yī)院，要拍個胸片，做個心電圖檢查，排除一些心臟疾病。要戒煙，控制飲酒量，多吃蔬菜水果，每天保證8小時的睡眠時間。
  汪校 主任醫(yī)師黃岡市中醫(yī)院

  2020-07-21 1901次

• 一喘氣胸口疼怎么回事
  病情分析：一喘氣就胸口疼，在臨床上的病因一般有支氣管炎，氣管炎，肺炎等呼吸道疾病。建議患者應(yīng)積極的去醫(yī)院檢查并對癥治療，可以服用一些抗生素，止咳化痰的藥物來治療。意見建議：建議患者在平時要保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，盡量少吃刺激性，辛辣的食物，也不能吸煙喝酒。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-25 1703次

• 大喘氣胸口疼
  大喘氣胸口疼可能是身體疲勞、呼吸道感染、心內(nèi)膜炎癥等因素所引起，應(yīng)該及時根據(jù)發(fā)病的原因?qū)ΠY治療。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 152次

• 喘氣胸口疼后背疼
  喘氣胸口疼后背疼的話很有可能是勞累所導(dǎo)致的肌肉勞損。一般來說的話，患者還是應(yīng)該盡早的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，確診以后針對性的進(jìn)行治療?；颊咦詈眠m度的休息，不要過于的勞累，可以做一做理療、按摩，緩解不適的癥狀，一般來說是可以治愈的。當(dāng)然如果不是由于勞累所引起的話，患者應(yīng)該積極的治療原發(fā)性
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 247次