排骨一般不是發(fā)物,吃的時(shí)候一定要注意適量。
排骨是一種比較常見的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,其中含有豐富的骨膠原蛋白、脂肪、多種維生素和微量元素,發(fā)物一般是指營(yíng)養(yǎng)豐富而且具有刺激性的食物,雖然排骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是并不含有刺激性的成分,皮膚有傷口的患者或者手術(shù)后的患者都可以適量的吃,能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,也不會(huì)誘發(fā)其他疾病,排骨在制作的過程中盡量不要添加辛辣的食材,也不可以暴飲暴食,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
在日常生活中,患者需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不可以單一的吃一種食物,還需要多吃一些新鮮的水果蔬菜,才能夠使身體的營(yíng)養(yǎng)更加全面,身體免疫力和抗病能力才會(huì)增強(qiáng),患者還需要保持良好的作息時(shí)間,保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,對(duì)身體健康有一定作用。