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• 怎樣調節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進行治療和調節(jié)。指導他的生活起居，調節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調節(jié)。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-10-16 87473次

• 腎炎怎么調節(jié)

  腎炎的調節(jié)，一般是分兩個方面，如果一個人得了腎炎之后，首先要進行自我的調節(jié)。自我的調節(jié)，主要包括幾個方面，第一首先要認識到這種疾病，是一個時間比較長，然后比較遷延，比較難治療的疾病，然后正確面對它，這是第一個。第二個自我調節(jié)，就是要做好飲食調節(jié)，飲食調節(jié)要做低鹽，咱們所說的低鹽就是要求每天攝入的鹽是4到6克，低脂就是說，油要少吃一點。如果腎功能不好，腎小球濾過率小于60，還要低蛋白飲食，這是一個。另外一個方面，就是運動的調節(jié)，咱們有些人認為，得了腎炎之后，人就不能動了，這是錯誤的。得了腎炎之后，咱們還要積極地活動，活動的目的一個是為了增強體質，來預防感冒，預防這些感染。另外一個就是它還可以提高咱們的食欲，讓咱們能多吃一點，目的也是為了增強體質。所以說腎炎的調節(jié)是比較重要的。另外一個就是醫(yī)療調節(jié)，醫(yī)療調節(jié)主要是要配合醫(yī)生，定期地隨訪，然后要持之以恒的用藥，來達到緩解或者是治療好，治愈的目的。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-01-22 2850次

• 高血壓的病因及其調節(jié)方式
  病因主要有以下幾點：首先是年齡，發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，四十歲以上者發(fā)病率高，胖者發(fā)病率也高。另外，有大多數(shù)的高血壓患者都有家族史，環(huán)境和職業(yè)也是導致高血壓的原因，例如有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動等均很容易發(fā)生高血壓。城市中的高血壓發(fā)病率高于農村，多種因素都可以引起血壓升高，心臟的泵血能力加強使每秒鐘泵出的血液量增加。另一種因素是大動脈失去了正常的彈性變得僵硬，當心臟泵出血液時不能有效地擴張，因此每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間導致壓力升高，這就是高血壓多發(fā)生在動脈粥樣硬化導致的外壁增厚和變得僵硬的老年人的原因。由于神經(jīng)和血液中激素的刺激全身小動脈可以暫時性收縮，也同樣會引起血壓的增高。還有一個可能導致血壓升高的因素是循環(huán)中液體的容量增加，這常常見于腎臟疾病時，不能充分地從體內排出鈉鹽和水分導致水鈉潴留體內血容量增加導致血壓增高。
  語音時長 1:41”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-29 2588次

• 如何調節(jié)高血壓？
  對于所有高血壓患者都應進行治療性生活方式的干預，包括減輕體重，減少鈉鹽攝入，補充鉀鹽，減少脂肪攝入，戒煙限酒，增加運動，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡，必要時補充葉酸制劑。對于高血壓≥160/100mmHg的患者，高血壓合并糖尿病或者已經(jīng)有心腦腎靶器官損害或并發(fā)癥者凡血壓持續(xù)升高，改變生活方式后血壓仍未獲得有效控制者，從心血管危險分層的角度高?；蚝芨呶；颊?，必須使用降壓藥物強化治療。一般主張血壓控制目標值應＜140/90mmHg，而糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩(wěn)定的冠心病合并高血壓患者血壓控制目標應＜130/80mmHg。
  語音時長 01:29”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-28 1922次

• 如何調節(jié)高血壓？
  病情分析：對于高血壓的患者來說，如果需要調整血壓，一般需要進行口服藥物的治療。除此之外，對于高血壓的患者來說，還需要進行飲食的控制，做到以低鹽，低脂，少油飲食為主。意見建議：另外，對于高血壓的患者來說，還要保持情緒的平穩(wěn)，避免出現(xiàn)情緒激動，緊張等，上述情況都可以引起血壓的升高。同時高血壓的患者還需要每天進行血壓的監(jiān)測，了解波動范圍。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-12-13 1201次

• 高血壓怎么調節(jié)
  病情分析：高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的，這是一種慢性的疾病，需要長期的服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。意見建議：對于高血壓，除了使用相關的藥物進行治療以外，在日常的飲食當中還是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，一定要注意，食鹽的攝入量不要過多，每天的攝入量在5~6克左右，而且飲食要清淡。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 1501次

• 體液調節(jié)如何調節(jié)血壓水平
  體液調節(jié)是血液和組織液的一些化學物質對血管平滑肌活動的調節(jié)作用，色素、血管緊張素、抗利尿激素等具有收縮血管作用，可以使血壓升高。循環(huán)血液中的腎上腺素和去甲腎上腺素主要來自于腎上腺髓質，作用是使心率加快，心肌收縮力增強，心輸出量增加，血壓下降。腎素是腎臟分泌的一種激素，可水解血漿中的血管緊張素原，成為
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 318次

• 運動調節(jié)高血壓
  運動對于高血壓是有一定的調節(jié)作用的，長期堅持適當?shù)倪\動會通過全身肌肉運動，可使肌肉血管纖維逐漸增大增粗，冠狀動脈的側支血管會增多，血流量增加，管腔增大，管壁彈性增強，這些改變都有利于血壓的下降。適當?shù)倪\動，還能使血管擴張，血液循環(huán)加快，有利于血液中多余膽固醇等物質的清除，使血管保持應有的彈性。因此可
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 70次