社交恐懼癥患者會(huì)出現(xiàn)一些社交回避行為,比較嚴(yán)重的情況下可能完全不敢出門,但是大部分的社交恐懼癥患者還會(huì)保持一定的社會(huì)生活功能,只是會(huì)回避一些壓力比較大的社交場所或場景。社交恐懼癥是一種多發(fā)于青年階段的心理神經(jīng)癥,主要的表現(xiàn)是在社交的場景或者是社交的過程中表現(xiàn)出極度的緊張不安,缺乏自信,發(fā)抖,出汗等癥狀。
社交恐懼癥不敢出門嗎
概述:
社交恐懼癥的嚴(yán)重程度判斷:
社交恐懼癥的嚴(yán)重程度判斷最主要的就是根據(jù)對(duì)于個(gè)人生活,交際等的影響來判斷的,如果患者本身感到影響比較大,比較痛苦,并且有嚴(yán)重的社交回避行為,就說明社交恐懼癥的程度比較重。當(dāng)然患者自己可以通過一些輔助的心理量表來判斷,常用的就是社交恐懼癥自測量表以及90項(xiàng)癥狀清單等,通過量表測試結(jié)果比對(duì)能夠初步評(píng)估一下社交恐懼癥的程度,如果社交恐懼水平比較高,建議去接受專業(yè)治療。
社交恐懼癥的治療和調(diào)節(jié):
嚴(yán)重的社交恐懼癥肯定是需要專業(yè)治療的,因?yàn)樯缃豢謶职Y對(duì)個(gè)人的發(fā)展影響比較大,一旦出現(xiàn)社交恐懼癥應(yīng)該盡快的去心理科室就診,接受系統(tǒng)脫敏療法或者是認(rèn)知行為療法等的心理治療,同時(shí)可以進(jìn)行藥物治療。日?;颊邞?yīng)該多鼓勵(lì)自己,從獨(dú)立完成小事情不斷的去提高自信,從熟人朋友開始不斷鍛煉自己的社交能力。
以上內(nèi)容僅供參考
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