對(duì)嗓子有益的食物有蘋(píng)果，梨，橘子，羅漢果，香蕉，青蘿卜，西紅柿，黃瓜，小白菜，大白菜，油菜，芹菜，菠菜，紫菜，蜂蜜，豆腐，豆?jié){，雞蛋黑豆等。
可常食用黃瓜麻醬拌粉皮，白菜心拌豆腐，菠菜拌粉絲，冰糖銀耳粥，雞蛋紫菜湯，大米綠豆粥，小米青菜粥等這些清淡食物有益于潤(rùn)喉，清嗓和開(kāi)音，并含有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，對(duì)維持健康有益。
潤(rùn)嗓子的食物
王利一主任醫(yī)師
北京醫(yī)院耳鼻喉科
2022-05-243767次
以上內(nèi)容僅供參考
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嗓子感覺(jué)癢癢的就想咳嗽咋回事嗓子感覺(jué)癢癢、想咳嗽，主要考慮以下幾方面因素：第一，是否有慢性咽喉炎、慢性鼻炎或慢性鼻竇炎等慢性的上呼吸道炎癥，因?yàn)檫@些病癥會(huì)出現(xiàn)咽喉部的干癢癥狀，主要還是黏膜有慢性的淋巴濾泡增生，會(huì)感覺(jué)有水腫、充血，會(huì)有少量白色黏性的分泌物在上面附著，總會(huì)感覺(jué)有異物、想清嗓。第二方面，還要排查是否有咳嗽變異性哮喘，建議到醫(yī)院做支氣管舒張實(shí)驗(yàn)或者是支氣管激發(fā)實(shí)驗(yàn)等，來(lái)排除是否有該病癥的可能，還要進(jìn)一步排除患者是否有緊張和其他心因性的因素，有心因性咳嗽的癥狀，也有的病人有焦慮的臨床情緒，會(huì)出現(xiàn)頻繁的清嗓、咳嗽，上述都是應(yīng)該考慮和加以鑒別的因素。
01:59
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-19 6604次
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祛濕的食物.濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個(gè)普遍現(xiàn)象，尤其是在夏天，很多人都會(huì)出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調(diào)、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，損傷脾胃導(dǎo)致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來(lái)煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，操作起來(lái)可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實(shí)紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開(kāi)胃，這樣可以起到綜合調(diào)理的作用，加強(qiáng)了除濕效果，而且獨(dú)立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數(shù)稍微增多，一般是正?，F(xiàn)象，不用太過(guò)擔(dān)心。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:31
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2661次
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潤(rùn)嗓子喝什么潤(rùn)嗓子可以喝玉蝴蝶茶，玉蝴蝶又叫白玉紙，可以清肺熱，利咽喉，對(duì)急性或者是慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎都是有很好的治療效果。而玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙一蝴蝶加上滾燙的開(kāi)水泡十分鐘即可飲用。還可以喝薄荷茶，薄荷還可以用作是食療，針對(duì)喉嚨痛也是有很好的效果，薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者是發(fā)燒，加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，但是薄荷是不適合產(chǎn)婦和嬰兒使用。還可以喝紫羅蘭茶，紫羅蘭泡茶飲用對(duì)于呼吸道也是有很大的好處，不僅可以滋潤(rùn)喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛，其次還對(duì)呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用。對(duì)于上呼吸道調(diào)理支氣管炎，保護(hù)上呼吸道也是有一定的作用。還可以喝羅漢果茶，羅漢果茶包選用干果經(jīng)低溫超微粉碎制成，以果入藥味甘性涼清熱潤(rùn)腸，可用于肺火燥和咽痛失音、腸道便秘這些引起的肥胖，這些癥狀羅漢果一般就是熬水煎服，沏成淡茶水色。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
王沁
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-24 18462次
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喝什么潤(rùn)嗓子蘿卜湯。因?yàn)樘}卜本身就有清涼解火的作用，它不但含有豐富的維生素，也對(duì)身體有好處，能降火，化痰止咳，蘿卜生吃也可以煲湯，對(duì)嗓子也有好處。胖大海泡在杯子里有清熱去火的作用，特別是對(duì)咽喉、對(duì)嗓子發(fā)干、發(fā)痛都有很好的作用。菊花茶對(duì)清熱解毒，口干舌燥都有很好的效果，還有明目的效果，可以放一些枸杞在里面。金銀花茶。葉子和花朵都可以泡茶喝，清熱消火的作用也比較顯著，所以嗓子痛可以喝一些金銀花茶，老人、小孩兒都可以喝。薄荷茶。咽喉痛可以適量的喝一些，它對(duì)感冒、喉嚨痛有益處，降火作用比較明顯，口腔上火，喉嚨不舒服可以喝薄荷茶有消炎的作用，但是薄荷茶不宜多喝。銀耳、雪梨可以煮湯，喝加點(diǎn)冰糖對(duì)咳嗽或者火氣太大都有好處，加點(diǎn)百合、枸杞對(duì)嗓子痛會(huì)更加好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
王沁
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-24 26965次
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喝什么潤(rùn)嗓子病情分析：對(duì)于食物來(lái)說(shuō)，應(yīng)多喝瓜果蔬菜的汁液，如梨汁，有清肺止咳的作用，勿飲用一些刺激性強(qiáng)的飲品，少吃糖分高的。對(duì)于藥物來(lái)說(shuō)，可以喝一些藍(lán)芩、蒲地藍(lán)等一些清熱止咳，去火的中成藥。意見(jiàn)建議：平時(shí)潤(rùn)喉，應(yīng)該多喝水，少喝飲料類飲品，注意飲食，少吃一些辛辣以及刺激性食物，少吃鹽分多及糖分多的食物及飲品。加強(qiáng)身體鍛煉，增加機(jī)體免疫力，預(yù)防感染及感冒。
張春明
主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-08-07 2101次
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感冒嗓子疼吃什么食物如果是感冒引起的急性咽喉炎的情況，需要注意不要吃辛辣刺激寒涼的飲食，不要喝酒，應(yīng)多吃一些水果蔬菜，多喝水，注意休息，喝點(diǎn)稀飯，水果可以使用一些蘋(píng)果、香蕉、梨。避免過(guò)度的勞累。也可以喝一些熱茶，或者是使食用一些葡萄、石榴、蘿卜等等。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 4502次
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潤(rùn)嗓子的水果潤(rùn)嗓子通常是指潤(rùn)喉，潤(rùn)喉的水果常見(jiàn)的有雪梨、琵琶、西瓜、柚子、獼猴桃等，如果喉嚨存在嚴(yán)重的不適感，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、雪梨：其中含有大量的水分，可以有效的補(bǔ)充水分，滋潤(rùn)喉嚨。2、琵琶：其中含有豐富的維生素C，味道酸甜，能夠刺激唾液分泌，所以也可
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2024-04-25 0次
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潤(rùn)嗓子喝什么在日常生活中，嗓子干燥或不適是常見(jiàn)問(wèn)題，而選擇適合的飲品能有效緩解這一癥狀。以下是一些建議的飲品：首先，綠茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。綠茶含有豐富的茶多酚，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，對(duì)于緩解咽喉炎所導(dǎo)致的咽疼、咽干等癥狀有一定的輔助效果。其次，金銀花
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
