氣滯的意思是指體內(nèi)氣運(yùn)行不暢，出現(xiàn)此種情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，氣是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，具有推動(dòng)、溫煦、防御、固攝、氣化等功能。氣滯屬于中醫(yī)說法，是指體內(nèi)的氣運(yùn)行不暢，發(fā)生郁滯的情況。形成原因考慮與情志失調(diào)、外邪侵襲等原因所引起，此類因素都會(huì)導(dǎo)致局部或全身氣機(jī)不暢或阻滯組織，主要表現(xiàn)為現(xiàn)脹滿、疼痛、胸悶、抑郁等。
氣滯患者平時(shí)需要保持良好心態(tài)，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒，可以通過聽音樂、散步等方式來愉悅身心。飲食方面應(yīng)保持清淡，避免吃油膩、辛辣等食物，如炸雞、辣椒等。并且堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳等，可以促使體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行通暢。若氣滯的情況比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用柴胡舒肝丸、木香順氣丸、加味逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。
