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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2453次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機制比較復(fù)雜。一般患者可以通過改善生活習(xí)慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1536次

• 胃疼連著背疼
  一般多考慮是膽囊炎導(dǎo)致的，主要原因是膽囊感染或者卡頓，導(dǎo)致膽囊管堵塞、膽囊管狹窄、扭轉(zhuǎn)或者是膽道蛔蟲也可以誘發(fā)，臨床上一般表現(xiàn)為上腹部疼痛，常常放射到右肩部和右肩胛骨下角，伴有惡心、嘔吐、畏寒，部分可以出現(xiàn)黃疸。腹部檢查可以見陽性，血常規(guī)的檢查可見白細胞升高。治療一般可以采用抗炎、抗感染，口服消炎利膽片、龍膽瀉肝丸等藥物進行治療。如果不見好轉(zhuǎn)，還可以采取手術(shù)方式進行治療。
  語音時長 1:30”
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-07 3323次

• 胃疼連著胸疼
  胃疼連著胸疼，確定沒有冠心病的情況下可以選用疏肝解郁，活血化瘀類的中藥進行治療。所用的藥物可以選用逍遙丸加血府逐瘀湯，這兩種中藥同時服用，服用到五天到七天的時間，看看是否有效果。如果還是有疼痛的癥狀，最好是去醫(yī)院進行進一步檢查，看看是屬于哪一類的原因所引起的，在確診之后再進行有針對性的治療才能使病情好轉(zhuǎn)，避免病情惡化發(fā)展。
  語音時長 1:31”
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-07 3564次

• 連著幾天失眠怎么緩解
  病情分析：可能跟最近過度熬夜休息不好，情緒不好，有直接關(guān)系的。意見建議：可以在睡覺之前口服藥物，棗仁安神膠囊，安神補腦液，谷維素片的。每天不應(yīng)該過早的上床睡覺，應(yīng)該有睡意的時候再上床睡覺，如果躺在床上沒有睡意，可以一起來做一些枯燥無味的事情，然后再有睡意的時候回到床上睡覺。睡覺之前不要喝濃茶咖啡，不要長時間的玩手機或看電腦，白天盡量不要睡覺，多參加戶外鍛煉。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-14 801次

• 頭痛怎么緩解？
  病情分析：如果是原發(fā)性頭痛急性發(fā)作，可以選擇應(yīng)用止痛藥物來進行緩解，例如可以選擇布洛芬等。對于明確病因的繼發(fā)性頭痛，應(yīng)盡早去除病因，如顱內(nèi)高壓者，宜脫水降顱壓，顱內(nèi)腫瘤者，需手術(shù)切除等。意見建議：建議在平時應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，不要過于的焦慮、緊張，以免過度的引發(fā)頭痛。平時多進行有氧鍛煉，進行像是游泳，慢跑，騎行這樣的鍛煉，既有助于增強身體的體質(zhì)，也可以促進全身的血液循環(huán)。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-16 1103次

• 眼窩疼連著頭痛怎么緩解
  眼窩疼連著頭痛，可能由多種原因引起，包括視覺疲勞、眼部炎癥及神經(jīng)性疼痛等。針對這種癥狀，可以采取以下措施進行緩解：首先，對于因長時間用眼導(dǎo)致的視覺疲勞，可以嘗試眼部冷敷，用干凈的冰袋或濕毛巾輕敷于閉合的眼瞼上，有助于減少眼周血管擴張，減輕疼
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 后腦勺連著眼睛疼怎么緩解
  后腦勺指后枕部，后枕部連著眼睛疼可能是生理因素，也可能是高血壓、青光眼等病理因素導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行緩解。一、生理因素：長期睡眠不足和精神壓力大，可能會對腦部造成一定傷害，出現(xiàn)頭暈、視力模糊等癥狀。注意多休息，避免過度疲勞。二、病理因素：1、高血壓高血壓通常是以體循環(huán)動脈壓升
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-06-28 0次