房事之后小肚子疼考慮是性生活時間過長、子宮內膜炎、宮頸囊腫等原因引起，可以通過日常護理、藥物治療、手術治療等方法進行改善，具體如下：
1、性生活時間過長：在進行性生活的時候，如果動作過大、用力過猛或者時間過長的話，就會引起子宮收縮，還可能會出現(xiàn)疼痛不適的癥狀，建議平時性生活時要節(jié)制，避免過度，同時動作要輕柔，經過一段時間的緩解，癥狀可以自行恢復，若出現(xiàn)其他不是癥狀，應及時就醫(yī)治療。
2、子宮內膜炎：子宮內膜炎的發(fā)生通常與細菌感染有一定的關系，可能是經期性交、使用不潔月經墊等原因引起，患病后子宮內膜會受到炎癥刺激，從而出現(xiàn)下腹痛、分泌物增多等癥狀，并且在性交后癥狀會加重，此時可以在醫(yī)生指導下使用甲硝唑片、鹽酸多西環(huán)素片、鹽酸米諾環(huán)素片等藥物治療。
3、宮頸囊腫：宮頸囊腫通常與嚴重的營養(yǎng)不良有一定的關系，患病后子宮頸局部損傷，可能會造成腺管口狹窄，從而出現(xiàn)分泌物增多、性交痛、宮頸肥大等癥狀，可以在醫(yī)生指導下通過宮頸囊腫造口術、子宮切除術、宮腔鏡下電切術等手術方式治療。
除以上原因以外，還可能是子宮內膜異位癥等疾病引起，患病后應該定期到醫(yī)院體檢，可以更好的了解病情恢復的情況。
