專家建議: 能吃
建議用量: 20g（約1小把）/天
慎食人群: 上火患者、牙齦炎患者
宜食原因: 患者吃瓜子后可以為身體補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、脂肪酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以使免疫力增強(qiáng)，還可以輔助骨折部位恢復(fù)。其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道更好的蠕動(dòng)，能夠預(yù)防患者出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
注意事項(xiàng): 患者可以剝開(kāi)瓜子后直接吃，能夠使味道更加可口，通常無(wú)特殊的禁忌食物。
正文:
骨折患者能吃瓜子。
建議用量：20g（約1小把）/天。
骨折患者在飲食上通常無(wú)特殊禁?；颊叱怨献雍罂梢詾樯眢w補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、脂肪酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以使免疫力增強(qiáng)，還可以輔助骨折部位恢復(fù)。其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道更好的蠕動(dòng)，能夠預(yù)防患者出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
患者可以剝開(kāi)瓜子后直接吃，能夠使味道更加可口，通常無(wú)特殊的禁忌食物。瓜子的性質(zhì)偏溫，上火患者需要慎吃，可能會(huì)加重口舌生瘡、牙齦腫痛等上火癥狀。瓜子的質(zhì)地比較堅(jiān)硬，牙齦炎患者也需要慎吃，以免使疾病癥狀更加嚴(yán)重。
患者在恢復(fù)期間應(yīng)以多休息為主，避免不必要的活動(dòng)，早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，還需要定期到醫(yī)院更換藥物，有助于患處恢復(fù)。同時(shí)，不要過(guò)于緊張、焦慮，積極面對(duì)病情，積極接受治療。
