牛肉和平菇是否可以一起吃需要根據(jù)具體情況來決定，如果對(duì)牛肉和平菇不過敏，可以一起吃，如果對(duì)其中一種食物過敏，不可以一起吃，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、可以：
平菇是一種常見的菌類，其中含有多種維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，而牛肉中含有的蛋白質(zhì)比較豐富，吃了以后能夠輔助增強(qiáng)免疫力。如果對(duì)這兩種食物不過敏，一起食用能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。
2、不可以：
如果患者對(duì)牛肉或平菇過敏，不可以一起吃，否則會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、起紅疹等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起低血壓或者過敏性休克。一旦發(fā)生過敏反應(yīng)，可以遵醫(yī)囑服用氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片、鹽酸非索非那定片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)要注意不能暴飲暴食，避免因?yàn)閿z入過多而增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
