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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周?chē)浗M織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物或者手術(shù)治療。同時(shí)避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽(yáng)虛等，如果是腎陽(yáng)虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4534次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺(jué)累，軟、無(wú)力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長(zhǎng)發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽(yáng)痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時(shí)如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對(duì)于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時(shí)在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對(duì)于腎虛腰困可以長(zhǎng)期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯(cuò)的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對(duì)于腎虛腰困的人群或工作中久坐過(guò)多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6203次

• 特別容易困
  這種情況與情緒有關(guān)，要調(diào)整心態(tài)，以上的癥狀就會(huì)有所改善，此外要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉多做一些室外的活動(dòng)，如果沒(méi)有改善，可以同時(shí)服用以下藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如逍遙丸等等。這種情況也有可能是腦供血不足，大腦缺氧所引起來(lái)的犯困。還有消化不良所引起來(lái)的，食欲不振。建議患者可以去醫(yī)院做一個(gè)腦ct檢查?？匆幌掠袥](méi)有腦萎縮的情況，腦多普勒檢查要看腦血管供血的情況，再考慮是否需要用藥。平時(shí)要注意多吃一些容易消化的食物，補(bǔ)充卵磷脂，增加大腦的營(yíng)養(yǎng)。這種情況要考慮是肌體氣血不足的癥狀，治療方面可以使用滋補(bǔ)氣血的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 7372次

• 白天特別困一到晚上就失眠怎么辦？
  出現(xiàn)這種情況，建議患者可以如下的處理：第1，一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息，晚上一定要按時(shí)睡覺(jué)，早上按時(shí)起床，千萬(wàn)不要睡懶覺(jué)。第2，在白天不要喝有興奮性作用的飲料，比如千萬(wàn)不要喝咖啡，也不要喝茶。另外患者是一定不能喝酒，喝酒是容易造成睡眠周期的紊亂。第3，在白天建議患者可以多從事戶外運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)可以讓大腦得到放松，也能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的紊亂。必要時(shí)可以在晚上服用苯二氮卓類(lèi)的催眠藥物，可能有一定的效果。如果是以入睡困難為主，也可以應(yīng)用新型的非苯二氮卓類(lèi)藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-05 3375次

• 白天特別容易困晚上精神又特別好是什么原因
  病情分析：屬于睡眠紊亂的一種，多是由于作息不規(guī)律，情緒心理等因素引起的。多見(jiàn)于需要熬夜工作或倒夜班的人群，長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致晝夜節(jié)律失調(diào)。另外，情緒過(guò)于緊張焦慮、長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)也可引起這種癥狀。意見(jiàn)建議：要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量早睡早起，培養(yǎng)合理的睡眠時(shí)間。如果癥狀嚴(yán)重，可以服用褪黑素進(jìn)行調(diào)整。進(jìn)行心理和生活調(diào)整，比如睡前泡腳、喝牛奶等。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-11 11503次

• 同房后幾天特別困
  病情分析：同房特別困不排除懷孕的可能，懷孕早期由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會(huì)出現(xiàn)嗜睡，渾身乏力的癥狀， 同時(shí)會(huì)伴有惡心嘔吐，厭食。意見(jiàn)建議：建議同房七到十天去正規(guī)醫(yī)院婦科化驗(yàn)hcg，或月經(jīng)推遲一周用驗(yàn)孕棒測(cè)試確定，注意休息，不要過(guò)度勞累，確定懷孕后要按時(shí)產(chǎn)前檢查，懷孕的前三個(gè)月遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，禁止性生活，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-17 5707次

• 白天總是困
  白天總是困有可能是神經(jīng)衰弱造成的，還有可能是動(dòng)脈粥樣硬化，需要通過(guò)用藥以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主的一種神經(jīng)癥，有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期情緒緊張引起的，也有可能是精神壓力過(guò)大的原因，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)軀體不適的現(xiàn)象，而且還會(huì)有睡眠障礙，如果在晚上的時(shí)候睡不好，就會(huì)導(dǎo)致白
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 319次

• 白天睡覺(jué)晚上還是困
  白天睡覺(jué)晚上還是困可能是脾虛引起的，也有可能瘀血阻滯造成的，可以通過(guò)藥物治療。1、脾虛：脾虛一般是指因?yàn)槠馓摀p引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證，脾虛有可能會(huì)引起患者白天睡覺(jué)晚上還是困的現(xiàn)象，大多數(shù)是因?yàn)轱嬍车牟涣剂?xí)慣、勞逸結(jié)合或者是濕邪久居等因素引起的，患者同時(shí)還會(huì)伴有神疲乏力、少氣懶
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 912次