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葡萄梗上長白毛說明葡萄已經(jīng)發(fā)生霉變了,建議丟棄,不能吃了。若發(fā)生了霉變,此時如果再食用,可能會引起惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

葡萄是日常生活中很常見的一種水果,營養(yǎng)價值很高。除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、微量元素、維生素外,還富含白藜蘆醇,聚合型原花青素,可以抗氧化、防癌、抗炎、預(yù)防心血管疾病等作用。吃葡萄的時候需要清洗干凈,可以將葡萄多在水中浸泡一段時間,可以將表皮的農(nóng)藥去掉,葡萄皮和葡萄籽都可以吃,但是需要適量進食,吃的過多容易導(dǎo)致腹瀉,糖尿病患者進食過多會導(dǎo)致血糖升高。

在日常生活中可以多吃一些水果蔬菜,如蘋果、梨、香蕉、草莓、橙子、獼猴桃、青椒、胡蘿卜等等,能夠補充營養(yǎng),提高機體免疫力。要做到均衡飲食,不要挑食。

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