過(guò)敏性鼻咽炎是一種發(fā)生在咽部和鼻部黏膜的炎癥性疾病，過(guò)敏性鼻咽炎患者一般可以通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、改善生活方式、調(diào)整飲食、生理鹽水沖洗、使用藥物的方法進(jìn)行治療。如果患者治療期間出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原：
此病通常是由接觸粉塵、花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原引起機(jī)體發(fā)生變態(tài)反應(yīng)而導(dǎo)致的。患者發(fā)病后要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，從根本上解決誘發(fā)因素，以緩解癥狀。
2、改善生活方式：
日常生活中要保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)濕度適宜，避免過(guò)于干燥。同時(shí)，建議出入公共場(chǎng)合時(shí)佩戴口罩，還要避免過(guò)度勞累，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
3、調(diào)整飲食：
平時(shí)飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如芹菜、蘋(píng)果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等，為機(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。少吃或不吃辛辣煎炸腌制類(lèi)的食物，比如辣椒、炸雞、咸菜等。
4、生理鹽水沖洗：
患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理鹽水沖洗鼻腔、口腔，有利于鼻腔口腔的清潔、消炎、殺菌，從而緩解鼻塞、噴嚏、咳嗽等癥狀。
5、使用藥物：
患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等抗組胺藥物進(jìn)行治療，從而減輕過(guò)敏反應(yīng)。
患者平時(shí)要多注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
