人突然缺鉀通常是過度節(jié)食、過量飲酒、本身患有胃炎、腸易激綜合征、急性胃腸炎等原因?qū)е碌?，需要根?jù)原因進行改善。
1、過度節(jié)食：
在減肥期間，過度的節(jié)食，會引起鉀攝入量過少，從而出現(xiàn)缺鉀的情況，可以適量的吃一些鉀含量高的食物，比如菠菜、牛肉、扇貝等，能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，還可以起到補鉀的作用。
2、過量飲酒：
如果大量的飲酒，會對胃黏膜造成刺激，出現(xiàn)嘔吐的情況，導(dǎo)致自然元素缺乏。喝酒以后可以適量的喝一些溫開水，也可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻?，能夠促進酒精代謝，可以預(yù)防這種情況發(fā)生。
3、本身患有胃炎：
胃炎主要是幽門螺桿菌感染引起的，會導(dǎo)致胃動力不足，影響營養(yǎng)吸收，出現(xiàn)缺鉀的情況?；疾∫院罂梢宰襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
4、腸易激綜合征：
該疾病主要是腸道菌群失衡引起的，會出現(xiàn)腹瀉的情況，導(dǎo)致鉀流失過多，患病期間可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物治療。
5、急性胃腸炎：
該病主要是病原微生物感染引起的，在炎癥反復(fù)刺激下，會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，導(dǎo)致鉀流失過多，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用蒙脫石散、阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物治療。
如果身體出現(xiàn)了明顯的不良反應(yīng)，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免延誤最佳治療時期。
