化療對(duì)于每個(gè)癌癥患者來說是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的過程,今天遇到了一個(gè)特殊的朋友,他給我說他最近在化療期間,出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況,但是聽病友說吃蠶蛹可以有效的補(bǔ)充營養(yǎng),由于他處于特殊階段,不知道每天攝入多少合適,于是在我的陪同下咨詢了醫(yī)生,那么化療后每天吃蠶蛹幾個(gè)最佳呢?接下來我們來了解一下。
首先我們要知道,蠶蛹富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及礦物質(zhì),尤其是蛋白質(zhì)的含量比較高,對(duì)身體的恢復(fù)和免疫力的提升都有很大的幫助,在化療期間對(duì)蛋白質(zhì)的需求量比較大,每天攝入5~10個(gè)蠶蛹是比較合適的,但是不能無限制的攝入。
針對(duì)化療人群,我還給他說了以下注意事項(xiàng):
1、調(diào)整飲食:除了吃蠶蛹之外,還需要攝入其他富含蛋白質(zhì)以及維生素的食材,比如瘦肉、魚肉、蔬菜、水果等,可以全方面的為身體補(bǔ)充營養(yǎng),攝入量應(yīng)在400~600克。
2、保持良好作息:同時(shí)應(yīng)保持良好的作息,每天晚上10點(diǎn)前睡覺,早上7點(diǎn)起床,保持8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
攝入蠶蛹的同時(shí)我們也要注意其他營養(yǎng)素的攝入,希望每一位化療后的患者都能早日康復(fù)。