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對(duì)于這種疾病的預(yù)防,主要是強(qiáng)制的調(diào)整,一定要保持好的心情。另外一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,飲食消化上,注意健脾和胃,促進(jìn)消化。另外在飲食方面,一定要多吃一些性溫的,比如可以多吃一些小米粥,玉米粥。

多吃一些蔬菜,水果,蔬菜可以吃胡蘿卜,芹菜,菠菜。水果方面可以多吃一些獼猴桃,柚子,火龍果等,對(duì)于此病預(yù)防有很重要的作用。其實(shí)最主要的是保持好的心情,盡量的多參加戶外運(yùn)動(dòng),不要出現(xiàn)焦慮,抑郁,煩躁的心情。

以上內(nèi)容僅供參考

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