重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

大便排不盡總有便意感,考慮是腸胃功能紊亂的癥狀引起的,可以服用腸道益生菌,如地衣芽孢桿菌活菌膠囊來調(diào)節(jié)腸胃。飲食方面也要多注意,清淡飲食,避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物,要以軟的易消化的食物為主,注意少食多餐細(xì)嚼慢咽。

平時要注意多休息,要規(guī)律生活,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。平時要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)腸胃蠕動。平時也要注意多喝一些溫開水,多吃一些新鮮的蔬菜水果。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦