睡覺起來膝蓋疼，可能是由于膝關(guān)節(jié)部位著涼導(dǎo)致的，或者是睡覺時(shí)長期保持一個(gè)姿勢不變，關(guān)節(jié)的肌肉、軟組織周圍的血液流通不暢，出現(xiàn)氣滯血瘀從而引起膝蓋疼痛，這種情況，一般在適當(dāng)活動后可緩解。如果患者有骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)病變以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也會導(dǎo)致睡覺起來后出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀，還有半月板損傷、韌帶拉傷等也會導(dǎo)致膝蓋疼。
睡覺起來膝蓋疼說明什么
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2021-07-214819次
概述：
檢查及治療
對于出現(xiàn)膝蓋疼，要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如X線，排除骨折、骨裂，也可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁，排除半月板以及韌帶損傷的可能。另外，還要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查，如血常規(guī)、風(fēng)濕五項(xiàng)、血沉以及c反應(yīng)蛋白等。
如果檢查結(jié)果未發(fā)現(xiàn)異常，建議患者要臥床休息，膝蓋處要注意保暖，同時(shí)可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的理療，如烤電、微波儀治療、中低頻電療等，還可以口服一些活血化瘀和保護(hù)軟骨的藥物，如活血祛瘀膠囊、硫酸氨基葡萄糖等。
日常注意：
在日常生活中要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，鍛煉身體不宜過于激烈，根據(jù)自己的身體情況循序漸進(jìn)，在運(yùn)動前要先進(jìn)行熱身，對于膝關(guān)節(jié)不好的病人，要少爬樓梯，以免加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些含鈣豐富的食物，像雞蛋、牛奶、豆?jié){等。
以上內(nèi)容僅供參考
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蹲著起來膝蓋疼怎么回事蹲著起來膝蓋疼說明髕骨關(guān)節(jié)的軟骨可能出現(xiàn)了老化或者磨損。膝關(guān)節(jié)分為內(nèi)側(cè)間室、外側(cè)間室，以及髕骨關(guān)節(jié)間室。髕骨關(guān)節(jié)間室主要負(fù)責(zé)屈膝使力的動作，包括下蹲、起跳等動作。而髕骨從髕骨滑車上滑過，經(jīng)常在瞬間承受著體重?cái)?shù)倍的應(yīng)力。有些人隨著年齡的增加，或者進(jìn)行不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動等，會導(dǎo)致軟骨逐漸出現(xiàn)老化或者退變，就會使關(guān)節(jié)的受力減少，承受的力量也會逐漸降低。當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，應(yīng)該盡量避免做劇烈的對抗性運(yùn)動，并注意進(jìn)行針對性處理。
01:36
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-05 1699次
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睡覺起來脖子疼怎么辦睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。
01:34
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 3739次
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睡覺起來膝蓋疼說明什么睡覺起來膝蓋出現(xiàn)疼痛，說明很多問題。比較常見的是由于營養(yǎng)不均衡，而導(dǎo)致體內(nèi)缺少鈣，引起了骨質(zhì)疏松。另外還可見于筋骨結(jié)節(jié)軟骨炎，經(jīng)常的運(yùn)動跑跳，或者劇烈的外傷而損傷，而導(dǎo)致出現(xiàn)了脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎，會出現(xiàn)這樣的癥狀。此外可見于盤狀半月板，是半月板發(fā)育出現(xiàn)了畸形，比正常的半月板要大，這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)睡覺起來膝蓋疼痛的癥狀。語音時(shí)長 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-12-09 1328次
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程斌
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李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-05 1903次
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張引鋒
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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