腎病多虛，大多是由于先天稟賦不足、幼年精氣不充盈、老年精氣虧損、房事不節(jié)、其他臟腑疾病因素，導(dǎo)致腎的陰、陽(yáng)、精、氣虧損，臨床上常見的證型包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛等，需要經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證對(duì)癥吃相應(yīng)的食物及藥物。
腎虛吃什么好
于春曉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院泌尿外科
2020-07-274921次
概述：
腎虛的治療方法：
腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、失眠、健忘、咽干口燥、腰膝酸軟、盜汗等虛熱癥狀，對(duì)于腎陰虛的患者，在平時(shí)可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等藥食同源的食物；而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、尿頻、男性陽(yáng)痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，在平時(shí)可以吃韭菜籽、核桃仁、鹿茸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，但是，對(duì)于腎虛不能單純一味的補(bǔ)，避免補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥，或者滋陰藥太過(guò)滋膩，需要綜合調(diào)理，對(duì)此，臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸來(lái)調(diào)理，腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用溫腎蘇拉甫片進(jìn)行治療，可以溫腎除濕，調(diào)理腎陽(yáng)虛體內(nèi)有寒濕出現(xiàn)的早泄、遺精、遺尿等癥狀，但是運(yùn)動(dòng)員需要慎用。
腎虛患者在平時(shí)的注意事項(xiàng)：
腎虛患者一定要經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證合理治療，不要單純一味的滋補(bǔ)，需要相應(yīng)的調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，使臟腑機(jī)體功能恢復(fù)正常。同時(shí)，腎虛的患者在平時(shí)，還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高免疫力，如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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腎虛吃什么好？腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來(lái)調(diào)理腎陰腎陽(yáng)。腎虛常表現(xiàn)有陽(yáng)痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個(gè)人生活和健康。腎虛分為陽(yáng)虛和陰虛，因此要辨清陰陽(yáng)虛實(shí)，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽(yáng)。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除了食療之外，藥療方面很多滋陰壯陽(yáng)的中成藥對(duì)于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時(shí)注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:42
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-18 1650次
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脾腎虛寒吃什么中成藥好脾腎虛寒多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。有脾腎虛寒的患者吃具有溫補(bǔ)脾腎的中成藥是比較好的。脾腎虛寒的主要癥狀有面色蒼白、身疲乏力、少氣懶言、腰膝酸冷、腹痛、喜溫喜按、動(dòng)則易甚，大便溏泄或黎明即瀉、下肢浮腫，或有腹水。男子陽(yáng)痿早泄、滑精不育，女子月經(jīng)不調(diào)、宮冷不孕，舌淡苔白，脈沉細(xì)無(wú)力等。脾腎虛寒的患者要改變自己的生活習(xí)慣才有利于疾病的好轉(zhuǎn)，患者日常生活要注意減少寒涼食物的攝入，以及減少在空調(diào)房里的時(shí)間。平時(shí)配合使用一些溫補(bǔ)脾腎的藥物，例如較為常用的固精補(bǔ)腎丸，脾腎雙補(bǔ)，改善患者因脾腎虛寒引起的癥狀有很好的效果。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:48
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-10-15 13704次
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腎虛吃什么好腎虛可以吃藥物效果較好，下面具體進(jìn)行分析：如果患者經(jīng)常出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄，遺精，遺尿等腎虛的癥狀，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，它副作用較小，安全性較高。它對(duì)腎虛引起的一系列癥狀和疾病均有較好的治療作用。在治療腎虛期間，患者飲食還應(yīng)該注意不要吃過(guò)于寒涼的食物，平時(shí)注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，保證充足的睡眠，早睡早起。平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，如快走慢跑，爬山，深蹲等，以上運(yùn)動(dòng)對(duì)腎虛有一定的改善作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-26 1581次
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腎虛吃什么好腎虛可以吃些豆類的東西，比如黑豆，黑米，蘑菇也是非常好的；海鮮類，特別是海鮮里的那種軟體的動(dòng)物，如果不過(guò)敏的情況，這種食物對(duì)腎臟是非常好的，比如大蝦、小蝦米這些硬殼類的食物也比較好；堅(jiān)果類不管是做飯，還是煲湯的時(shí)候都可以多吃一些，只要是黑色的食品，都可以吃，對(duì)腎的補(bǔ)益作用都非常的好。其實(shí)，板栗也是非常不錯(cuò)的東西，不但它的形狀百分之百的顯現(xiàn)它的結(jié)構(gòu)，而且板栗花有點(diǎn)像牛鞭，而且很有意思的是，正常的男性的精液的味道就是板栗花的味道，所以板栗，大家可以多吃一些。盡量不要吃那些生冷，辛辣，刺激性的食物，對(duì)腎臟和胃都不是特別好，而且容易產(chǎn)生別的疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-07 39363次
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腎虛吃什么好病情分析：腎虛是常見疾病，通常需要服用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物來(lái)進(jìn)行改善，這些食物可以增強(qiáng)腎臟新陳代謝，提高腎功能，改善腎虛所引起的腰痛，腰痛等一系列不適癥狀，比如可以吃黑豆，黑芝麻，黑米，甲魚等。如果便秘且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌倪h(yuǎn)志等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。意見建議：日常生活注意忌煙酒，不要熬夜，避免高溫，盡量避免頻繁性生活，頻繁手淫。每天可以參加晨練，比如慢跑，太極拳等活動(dòng)。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-08-11 1002次
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腎虛吃什么好腎虛可以分為腎陰虛，腎陽(yáng)虛，以及腎經(jīng)不足，如果是腎虛，可以選擇吃六味地黃丸，桑葚，黑豆，黑芝麻和黑木耳等補(bǔ)血養(yǎng)陰的食物，平時(shí)多吃有活血作用呢食物比如蘑菇，海鮮類中的蝦蟹，對(duì)腎虛都有好處，平時(shí)要注意休息適當(dāng)鍛煉。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-15 1702次
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腎虛吃什么食物好腎虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。針對(duì)腎虛，合理飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要?；颊咭诉x擇具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑芝麻、枸杞、山藥等，同時(shí)，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、蛋、奶等，以增強(qiáng)體質(zhì)。此外，針對(duì)不同類型的腎虛
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-17 0次
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補(bǔ)腎虛吃什么好補(bǔ)腎虛可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮鏆庋a(bǔ)腎的食物，比較常見的有枸杞、山藥、板栗、龍眼等，還可以吃一些泥鰍、海參、蝦、鮑魚等，都有一定的效果，但是腎虛一般多為長(zhǎng)期積累導(dǎo)致，食物的功效作用不是太明顯，可以配合吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理，比較常用的有中成藥溫腎蘇拉甫片，它具有溫腎除濕的作用，對(duì)于腎虛有不錯(cuò)的效果。腎虛是指腎臟
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-01 2120次
