女人來月經(jīng)了一般是不能碰冷水，容易誘發(fā)痛經(jīng)或者其他疾病。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，會有陰道流血的現(xiàn)象。月經(jīng)周期具有一定的規(guī)律性，來月經(jīng)期間需要做好腹部保暖工作，避免受涼，也不可以碰冷水。因?yàn)槔渌臏囟缺容^低，接觸冷水后身體的毛細(xì)血管會收縮、子宮收縮，可能會導(dǎo)致經(jīng)血排出不通暢，如果血液在宮腔內(nèi)淤積，容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。來月經(jīng)期間女人身體的免疫能力會有所下降，泡冷水以后還可能會誘發(fā)其他疾病，比如感冒、急性胃腸炎等，對身體健康產(chǎn)生一定危害。
月經(jīng)時期屬于女性的特殊時期，需要保持良好的生活習(xí)慣，要多休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，也不可以從事重體力勞動或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)生改變。還需要注意個人衛(wèi)生，用溫水清洗生殖器部位，保持外陰清爽干燥，也不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品，還需要勤換內(nèi)褲，保持良好的生活習(xí)慣能夠使月經(jīng)維持健康狀態(tài)。如果月經(jīng)出現(xiàn)了異常，需要及時就醫(yī)治療，在月經(jīng)期間不要擅自使用藥物。
