干蝦仁三年了正常情況下不能吃,因為放的時間比較長可能會導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)霉以及長毛的情況。
干蝦仁正常情況下可以存放一年多左右,如果超過一年多,最好不要服用,因為在存放過程中可能會導(dǎo)致出現(xiàn)毒性物質(zhì),并且還有可能會導(dǎo)致食物變質(zhì),吃了以后可能會導(dǎo)致腹瀉、腹脹、腹痛、惡心嘔吐等不良反應(yīng),長期吃可能會導(dǎo)致中毒,所以不可以吃。
干蝦仁中含有豐富的磷元素、蛋白質(zhì)以及碳水化合物等,吃了以后可以補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),增強機體免疫力以及抵抗力,并且干蝦仁中含有一定的鈣元素,能夠補充身體內(nèi)缺乏的鈣,有利于骨骼生長。
干蝦仁不能和荷蘭豆一起吃,這兩種食物一起吃會產(chǎn)生毒性物質(zhì),導(dǎo)致出現(xiàn)中毒的情況,并且還會影響身體健康。
平時在吃干蝦仁的時候一定要先看清食物是否已經(jīng)變質(zhì),以免吃了導(dǎo)致出現(xiàn)不良反應(yīng)。