黃芪和枸杞作為兩種常見的中藥材，因其獨(dú)特的保健功效而備受青睞。將它們泡水喝，對(duì)身體有一定的好處，吃也會(huì)有一定的副作用。那么，它的功效和副作用有什么呢？一起來(lái)看看吧！
黃芪具有補(bǔ)氣固表、利尿托毒的功效，而枸杞則能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，兩者搭配在一起泡水喝，既能補(bǔ)氣養(yǎng)血，又能增強(qiáng)免疫力，對(duì)于緩解疲勞、改善體質(zhì)有很好的效果。盡管其對(duì)身體有很多好處，但并非人人適用。黃芪和枸杞的藥性偏溫，過(guò)量使用或長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失衡。
在飲用黃芪枸杞水時(shí)，還需要注意以下幾點(diǎn)：
1、適量飲用
2、飲用時(shí)間
最后我想提醒大家，中藥養(yǎng)生雖然有很多好處，但并非萬(wàn)能。在使用中藥時(shí)我們應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和需求進(jìn)行選擇，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
