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跑步小腿前側(cè)肌肉緊繃酸痛

患者跑步小腿前側(cè)肌肉緊繃酸痛可能是由過度運動、慢性勞損、小腿筋膜炎等引起的,需要根據(jù)不同的原因選擇合適的治療方法,比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。

1、過度運動:

可能是由于小腿肌肉群過度活動,從而導致肌肉過度疲勞和細胞內(nèi)乳酸積聚,就會出現(xiàn)跑步小腿前側(cè)肌肉緊繃酸痛的情況。此時,建議患者減少患肢活動,注意休息,可以對局部熱敷,能夠促進血液循環(huán),緩解疼痛。如果疼痛比較嚴重,還可以在醫(yī)生的指導下服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。

2、慢性勞損:

如果患者在運動前沒有做好熱身,肌肉沒有完全放松開,跑步時小腿肌肉會再次受損,就會出現(xiàn)跑步小腿前側(cè)肌肉緊繃酸痛的情況?;颊呖梢赃M行局部冰敷,大約兩周后可以恢復(fù)正常。

3、小腿筋膜炎:

如果患者之前有長期勞損或陳舊性損傷,小腿會形成筋膜炎,劇烈運動后癥狀會復(fù)發(fā)或惡化,就會出現(xiàn)跑步小腿前側(cè)肌肉緊繃酸痛的情況。患者需要注意休息,可以在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物,必要時可以進行手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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