藍莓洗了第二天是否還能吃,還需要根據(jù)具體情況決定。如果藍莓洗了第二天沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,是可以吃的,如果已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)則不可以吃。
藍莓里面含有豐富的維生素,比如維生素A、維生素B、維生素C、維生素E,也含有豐富的微量元素,比如鈣、鐵、鉀、鋅等,同時里面還含有還有蛋白質(zhì)、食用纖維、糖分、熊果苷,花青苷等,營養(yǎng)價值是比較高的,適當?shù)某运{莓能夠補充身體所需的營養(yǎng),如果藍莓洗了第二天之后沒有出現(xiàn)變質(zhì),這種情況是可以吃的,不帶不會對身體產(chǎn)生不利影響。
藍莓洗了第二天如果出現(xiàn)了變質(zhì),變質(zhì)的藍莓會滋生大量的有害細菌,這種情況下再吃可能會出現(xiàn)惡心、腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀,甚至會引起食物中毒。
所以如果想要吃藍莓,需要吃新鮮的藍莓,若出現(xiàn)變質(zhì),要避免食用。