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女性一般有觀察外觀、觸摸甲狀腺、感受癥狀、聲音變化、吞咽檢查等方法進行自檢,出現(xiàn)不適癥狀,及時就醫(yī)治療。

1、觀察外觀:

頭部后仰,充分暴露頸部,站在鏡子前,觀察頸部是否對稱,甲狀腺區(qū)域是否有明顯得重大、隆起或腫塊。

2、觸摸甲狀腺:

用右手拇指放在喉結(jié)下氣管右側(cè),其余手指觸摸右側(cè)甲狀腺,做吞咽動作,感覺是否有腫塊隨吞咽上下移動,同樣的方法進行左側(cè)甲狀腺的檢查。

3、感受癥狀:

觀察自身癥狀,如是否感到疲勞、體重是否明顯增加或減少、多汗或怕冷等,因為這些癥狀都是由于甲狀腺激素分泌異常導致的。

4、聲音變化:

甲狀腺激素分泌異常會導致甲狀腺腫大,從而壓迫支氣管,容易產(chǎn)生聲音變小、嘶啞等。

5、吞咽檢查:

面對鏡子,做吞咽動作,觀察甲狀腺區(qū)域是否有腫塊隨著吞咽上下移動,或者是否存在吞咽困難、疼痛等情況。

當出現(xiàn)以上癥狀時,應立即去醫(yī)院檢查,可以在醫(yī)生指導下進行血液檢查和彩超檢查,日常生活中還應保持規(guī)律作息、合理飲食,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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