首先經(jīng)期時要避免過度勞累，禁止性生活。長期使用藥物會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是激素類的藥物，而緊急避孕藥主要是激素類的，所以建議育齡期女性不要使用緊急避孕藥。育齡期女性要做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)，以免損傷子宮。平時要舒緩壓力，調(diào)整好情緒，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)進行戶外活動，放松精神。戒煙戒酒。保持良好且規(guī)律的作息時間。
如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)
程節(jié)春副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-12-162450次
預(yù)防方法：
臨床癥狀：
月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)，正常情況下在3－7天左右。臨床上月經(jīng)不調(diào)主要是月經(jīng)周期不穩(wěn)定，沒有規(guī)律，比如推遲或者提前都超過一周以上；或者經(jīng)期出血量特別多，時間長，經(jīng)常超過一周以上；或者是經(jīng)期出血量特別少、時間短，只有一兩天。以上這些都屬于月經(jīng)不調(diào)癥狀，而且多數(shù)月經(jīng)不調(diào)女性伴有情緒的異常，如心情煩躁，還可以有皮膚差、多毛、出現(xiàn)痤瘡等癥狀。
治療方法：
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，要根據(jù)不同的原因采取不同的治療。如果是因為口服緊急避孕藥而導(dǎo)致的，停服避孕藥即可。如果是宮腔黏連，可以做宮腔鏡打開黏連。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起，可以使用達英35等藥物，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。如果是泌乳素過高，可以口服溴隱亭。如果是青春期激素不足引起，可以用人工周期治療等等。
以上內(nèi)容僅供參考
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如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
01:07
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-29 4610次
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哪些原因?qū)е略陆?jīng)不調(diào)引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多種，首先是器質(zhì)性病變，像流產(chǎn)，宮外孕，或者是卵巢腫瘤，或者是子宮肌瘤，或者是輸卵管結(jié)核，或者是各種慢性炎癥等等。第二，和情緒異常有關(guān)系，情緒異常包括各種生氣，或者是精神壓抑，或者是遭受重大的精神創(chuàng)傷，或者是心理刺激，都可能造成閉經(jīng)、痛經(jīng)。第三，是寒冷的刺激，如果臨近經(jīng)期到冰冷的地方游泳或者洗冷水澡，也會引起月經(jīng)的過少，甚至閉經(jīng)。另外，像內(nèi)分泌失調(diào)包括多囊卵巢或者是其他疾病也會引起月經(jīng)失調(diào)。另外，像飲酒，飲酒以后會造成月經(jīng)不調(diào)，造成月經(jīng)過多或者過少，所以女性患者一定要少量飲酒或者是不飲酒。
01:23
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3007次
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如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)屬于是內(nèi)分泌的問題，由于體內(nèi)激素分泌失調(diào)，會表現(xiàn)出月經(jīng)不正常，平時應(yīng)該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力，注意不要熬夜過度，盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果心情過于緊張，平時總是壓抑抑郁或者是煩躁，會影響到內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)不正常。平時還應(yīng)該注意，盡量不要吃一些涼的食物，像生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料也會影響到宮寒導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象的發(fā)生。如果出現(xiàn)月經(jīng)延遲，可以適量的喝點紅糖姜水，能夠活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激子宮內(nèi)膜，促進月經(jīng)血液流出，有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，平時還應(yīng)該注意保暖，避免受涼。語音時長 01:11”
王琴
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2019-12-09 1598次
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月經(jīng)不調(diào)要如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，一般從自身條件上預(yù)防的話，建議晚上早點休息，不能熬夜，要規(guī)律作息規(guī)律飲食，飲食方面不要吃一些太辛辣刺激活血的食物，另外保持情緒的平穩(wěn)，不要經(jīng)常生氣或者是情緒激動，不要經(jīng)常更換環(huán)境，因為更換環(huán)境也有可能會影響女性的排卵，導(dǎo)致月經(jīng)周期的不規(guī)律。但是月經(jīng)不調(diào)還有一些其他的原因，比如說內(nèi)分泌失調(diào)性的疾病，卵巢多囊性改變或者是甲狀腺功能異常，或者是高泌乳素血癥。如果有這些疾病，最好是來月經(jīng)的時候到正規(guī)醫(yī)院抽血來確診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理，多囊卵巢綜合征一般用達英-35來調(diào)理，高泌乳素血癥可能要配合溴隱亭。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
王璐
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-05-18 1709次
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如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)病情分析：預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，一定要注意放松心情，緩解壓力，避免受涼，避免勞累，忌食生冷、寒涼的食物，還要注意保暖。意見建議：建議平時一定要注意多參加體育運動來，提高身體的免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食溫軟易消化，每晚可以用熱水泡腳，不喝冰鎮(zhèn)飲料，特別不能吃剛從冰箱里取出的食物。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-29 1302次
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月經(jīng)不調(diào)要如何預(yù)防病情分析：月經(jīng)對于女性是有著非常大的影響，而且能夠直接關(guān)系到健康。要想預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，要觀察白帶情況，白帶有異常，很可能就會引起婦科炎癥，這樣就會影響到月經(jīng)的正常來潮。意見建議：建議在平時的生活中，一定要保持情緒穩(wěn)定，以及心情的舒暢。不管遇到什么事，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，不要有過激的情緒刺激。
官志芳
主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-28 1101次
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如何改善月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)與患者的心態(tài)有很大關(guān)系，所以患者首先要保持心情愉悅，避免生氣，情緒不要有太大波動。另外也要保持良好的生活習(xí)慣，保證睡眠，避免熬夜，還要戒煙戒酒，通過以上方式，如果月經(jīng)不調(diào)的情況還不能緩解，需要查明月經(jīng)不調(diào)的原因，如果患者是由于多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)不調(diào)，患者可以吃達英35進行調(diào)理，如果是由
程節(jié)春
副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院
2019-12-10 1441次
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月經(jīng)不調(diào)如何診治呢通常情況下，月經(jīng)不調(diào)可以采取藥物治療和手術(shù)治療。月經(jīng)不調(diào)是指女性體內(nèi)雌激素水平的變化擾亂正常的月經(jīng)，主要與精神因素、藥物因素、疾病因素及過度運動等多種原因有關(guān)。治療方案如下：1、藥物治療：當(dāng)排除患者自身疾病原因引起的月經(jīng)不調(diào)后，可使用中成藥或西藥進行治療，如果是出現(xiàn)經(jīng)血較少的癥狀，就可以服用具有補血
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
