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• 晚上睡覺(jué)半夜老醒怎么回事

  睡覺(jué)經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張，會(huì)導(dǎo)致睡不踏實(shí)、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點(diǎn)鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。

  

  01:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6453次

• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來(lái)說(shuō)就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過(guò)程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^(guò)度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問(wèn)題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開(kāi)始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，不要因此過(guò)多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的?wèn)題，可以用藥物來(lái)解決它，來(lái)控制它。然后通過(guò)性生活過(guò)程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來(lái)慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒(méi)有性生活，你用藥是沒(méi)有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問(wèn)題，它不可能說(shuō)你提前很長(zhǎng)時(shí)間去用藥，最后早泄沒(méi)了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒(méi)有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3536次

• 晚上睡覺(jué)手經(jīng)常麻醒
  引起手臂麻木最常見(jiàn)的疾病就是頸椎病，頸椎病之所以會(huì)導(dǎo)致手臂麻木，是因?yàn)轭i椎間盤突出，壓迫到了附近的神經(jīng)。頸椎病除了手臂麻木以外，感覺(jué)異常以外，還會(huì)伴有其他的癥狀，比如有頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射性的疼痛和活動(dòng)性的障礙等，在這種情況下要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和明確病因，可以做一個(gè)頸肩ct來(lái)檢查，明確病因以后，由醫(yī)生指導(dǎo)用藥和治療，避免自己隨意用藥，以免用藥貽誤。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-05 6424次

• 晚上睡覺(jué)老是醒
  睡覺(jué)睡不踏實(shí)、睡眠質(zhì)量不好，可以在睡前吃一些大米、核桃、葵花籽，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15克效果非常明顯；葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝、改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間；中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、合百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 2958次

• 青少年晚上睡覺(jué)腿抽筋怎么治療
  睡覺(jué)的時(shí)候腿抽筋，考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議可以口服鈣片治療，另外，平素應(yīng)該多曬一曬太陽(yáng)，不建議長(zhǎng)期補(bǔ)鈣，適可而止即可。飲食上也可以多服用一些含鈣高的食物，如奶類，牛奶，羊奶，如海產(chǎn)品類，蝦皮，海帶，紫菜，海參等，黃豆與黑豆也可以。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 3803次

• 青少年晚上睡覺(jué)腿抽筋怎么辦
  病情分析：青少年晚上睡覺(jué)腿抽筋的原因有很多，主要是以寒冷刺激、疲勞和低鈣引起比較多見(jiàn)。腿抽筋就是小腿肌肉的痙攣，時(shí)輕時(shí)重，有時(shí)候疼痛難忍，持續(xù)數(shù)秒到數(shù)十秒。意見(jiàn)建議：應(yīng)該跟進(jìn)病因進(jìn)行相應(yīng)治療。應(yīng)該適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充鈣劑和維生素d3，均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)應(yīng)該經(jīng)常注意保暖，不能過(guò)于勞累，要?jiǎng)趧?dòng)或工作強(qiáng)度循序漸進(jìn)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-15 3002次

• 青少年晚上睡覺(jué)經(jīng)常醒
  青少年時(shí)期是身體與心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，良好的睡眠質(zhì)量對(duì)他們的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。然而，不少青少年晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)醒來(lái)的情況，這可能與多種因素有關(guān)。劇烈運(yùn)動(dòng)、飲茶和咖啡以及睡眠環(huán)境不佳是常見(jiàn)的外在原因。白天過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，影響夜間睡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 孩子晚上睡覺(jué)經(jīng)常醒
  孩子晚上睡覺(jué)經(jīng)常醒考慮與飲食不當(dāng)、缺乏維生素D和鈣以及上呼吸道感染等因素有關(guān)。1、飲食不當(dāng)：如果患者晚餐進(jìn)食量過(guò)多、過(guò)雜或者吃了生冷食物，易引起積食以及胃腸功能紊亂，從而出現(xiàn)腹脹及腹痛等不適癥狀，孩子就會(huì)覺(jué)得不舒服，所以才會(huì)在睡覺(jué)經(jīng)常醒，可以適當(dāng)熱敷或者按摩腹部，改善不適癥狀，同時(shí)也要服用腸道益生菌
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次