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艾草貼貼在脾俞、陰陵泉、三陰交、足三里、神闕穴、解溪穴等部位都有比較好的除濕效果。應(yīng)注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用。

1、脾俞：

歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，是治療脾胃疾病的要穴，艾草貼貼在此穴可以健脾利濕，和胃益氣，有一定祛除濕氣的作用；

2、陰陵泉：

歸屬于足太陰脾經(jīng)，具有清利濕熱，健脾理氣的作用，因此艾草貼貼在此穴可以輔助祛除體內(nèi)的濕氣；

3、三陰交：

位于內(nèi)踝尖直上3寸，是健脾祛濕、安神調(diào)經(jīng)的重要穴位，艾草貼貼在此處也可以很好的除濕；

4、足三里：

位于外膝下和脛骨外側(cè)，具有燥化脾濕、生發(fā)胃氣的作用，艾草貼貼在此穴可以幫助祛除體內(nèi)的濕氣；

5、神闕穴：

也就是俗稱的肚臍，將艾草貼貼于此處可以散寒除濕、溫通經(jīng)絡(luò)，有一定的輔助祛除濕氣的作用；

6、解溪穴：

位于腳背和踝關(guān)節(jié)的交界處，艾草貼貼在這可以祛痰祛濕，緩解水腫的情況。

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