并不存在女人氣血不足吃什么好的說法，女人氣血不足一般可以吃魚肉、山藥、八珍丸、十全大補丸、歸脾丸等食物和藥物，一旦患病，建議及時就醫(yī)。
1、魚肉：
女人氣血不足考慮與飲食不調、過度勞累等因素相關，患病后會導致氣血貫穿人體五臟六腑的功能下降，不能維持機體的正常運轉，可表現(xiàn)為精神差、失眠、心煩心慌等癥狀?；謴推陂g應嚴格加強飲食護理，平時可以適量的吃些魚肉，在傳統(tǒng)中醫(yī)學中認為魚肉性溫，適量的吃有助于補充氣血。
2、山藥：
山藥中富含營養(yǎng)，并且利于消化與吸收，女人氣血不足時適量的吃山藥對于身體恢復有促進作用。
3、八珍丸：
該藥物屬于中成藥，是由黨參、茯苓、當歸等組成，具有補氣益血的功效，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥有助于改善女人氣血不足所出現(xiàn)的不適癥狀。
4、十全大補丸：
此藥物是由黃芪、肉桂等組成，具有溫補氣血的功效，氣血不足時可以在醫(yī)生指導下服用本藥，有利于縮短病程，促進恢復。
5、歸脾丸：
此藥物具有益氣補血、健脾養(yǎng)心的功效，遵醫(yī)囑規(guī)范使用，也能夠發(fā)揮氣血雙補的作用，可以改善失眠、精神差等不適癥狀。
無論應用哪種藥物均應遵醫(yī)囑，不可以盲目亂用，以免出現(xiàn)不良反應，影響身體健康。
