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如何克服體育訓(xùn)練中骨膜炎痛

通??梢酝ㄟ^熱敷、藥物治療、手術(shù)等方法來克服體育訓(xùn)練中骨膜炎痛。

1、熱敷:

比如用熱水袋或者熱毛巾對局部熱敷,有利于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消失,來克服上述癥狀。

2、藥物治療:

對痛感比較嚴(yán)重的患者,可遵醫(yī)囑應(yīng)用塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療,如果合并有感染還可以使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療。

3、手術(shù):

通常藥物治療效果不佳時(shí),還需采取手術(shù)的方式治療,比如清創(chuàng)引流或小針刀療法等手術(shù)方式。

除此之外,還可以通過按摩、烤電的方式,來克服以上的癥狀。平時(shí)患者需要多注意休息,避免做勞累的體力活,也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,否則可能會導(dǎo)致病情持續(xù)發(fā)展,影響正常的生活,等恢復(fù)好了以后,再進(jìn)行體育訓(xùn)練。

以上內(nèi)容僅供參考

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