血糖濃度為10.5mmol/L時，不吃藥是否能恢復(fù)正常，取決于多種因素。一般來說，如果是在特定條件下如餐后一小時內(nèi)的暫時性升高，可能無需藥物干預(yù)；但若是空腹或餐后兩小時的持續(xù)高血糖，則可能需要治療。
餐后一小時內(nèi)血糖升高通常與進(jìn)食有關(guān)，正常情況下，人體在進(jìn)食后血糖會有暫時性的增高。若此時血糖為10.5mmol/L，且在餐后兩小時能降至正常范圍（3.9~7.8mmol/L），則無需服藥，通過合理飲食和適量運(yùn)動即可控制。
若空腹或餐后兩小時血糖仍維持在10.5mmol/L，則可能表明糖耐量異常，有糖尿病的風(fēng)險。這種情況下，非藥物治療如飲食控制和運(yùn)動可能不足以使血糖恢復(fù)正常，通常需要考慮藥物治療。常見的降糖藥物包括二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，這些藥物能夠幫助提高胰島素敏感性或促進(jìn)胰島素分泌，從而降低血糖。
無論血糖是否能通過非藥物手段恢復(fù)，患者都應(yīng)定期監(jiān)測血糖，并及時就醫(yī)咨詢。血糖管理是一個綜合性的過程，需要患者和醫(yī)生共同配合，制定個性化的治療方案。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，也是控制血糖、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的重要一環(huán)。
如有血糖異常，請及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。
