一般來(lái)說(shuō)，濕氣重拔罐在大椎穴、風(fēng)門(mén)穴、膈俞穴、脾俞穴、三焦俞穴等部位。
濕氣重是指濕為重濁有質(zhì)之邪，常出現(xiàn)以沉重感為特征的臨床表現(xiàn)。
1、大椎穴：
位于頸后部，第7頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。大椎穴具有清熱解表、止痛的功效，通過(guò)拔罐此部位，可以改善濕氣重的狀況。
2、風(fēng)門(mén)穴：
位于脊柱區(qū)，第2胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。風(fēng)門(mén)穴具有祛風(fēng)，宣肺解表的功效，通過(guò)拔罐此部位，可以改善濕氣重的情況。
3、膈俞穴：
位于背部，第7胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。膈俞穴有寬胸理氣，活血通脈的功效，通過(guò)拔罐，可以改善濕氣重的癥狀。
4、脾俞穴：
位于脊柱區(qū)，第11胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。脾俞穴具有和胃健脾、化濕的功效，可以通過(guò)拔罐此部位改善濕氣重的狀況。
5、三焦俞穴：
在脊柱區(qū)，第1腰椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。三焦俞穴具有調(diào)三焦、利水道的功效，可以通過(guò)拔罐此部位改善濕氣重的狀況。
建議濕氣重的患者平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，少吃吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食品，盡量避免熬夜，減少對(duì)身體的影響。
