下面一般是指生殖器或者肛門部位。生殖器或者肛門部位沒有炎癥但就是不舒服，可能是衣物過緊、性生活過于粗暴、便秘、內分泌失調等原因導致，可以通過加強護理、調整生活習慣、使用藥物等方式改善，具體情況如下：
1、衣物過緊：
如果長時間的穿緊身褲，導致生殖器部位受到反復摩擦或者血液循環(huán)不暢，會引起局部腫脹、充血等癥狀，所以感覺身體不適。建議平時多穿寬松透氣的衣物，避免影響身體健康。
2、性生活過于粗暴：
在發(fā)生性生活時，如果動作過于粗暴，會對男性的陰莖和睪丸部位造成刺激，甚至會因為過度牽拉而導致包皮系帶撕裂，從而引起不適。也會對女性的陰道以及宮頸部位造成刺激，引起陰道出血、疼痛等不適癥狀，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，同房時注意動作輕柔，并加強局部護理。
3、便秘：
如果長時間的沒有排便，大量的腸內容物堵塞在直腸部位，會引起肛門憋脹感，甚至引起局部腫脹。可以在醫(yī)生指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等藥物緩解。
4、內分泌失調：
長時間的精神緊張或者過度勞累，會引起內分泌失調，無論是男性還是女性，都會受到影響，因為性激素分泌不足會導致男性尿頻、尿急、性功能減退，女性陰道干澀、松弛等，可以遵醫(yī)囑使用丙酸睪酮注射液、枸櫞酸氯米芬片、人參養(yǎng)榮丸等藥物緩解。
除以上常見原因外，還可能是包莖、包皮過長、脫肛等原因導致，建議患者及時到醫(yī)院就診，避免影響正常生活。
